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【ストレッチでも筋肉痛になる】

富山県魚津市のジムなら当店!パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/

「ストレッチなんて余裕でしょ♪」
と思いますが、普段ほとんど身体を動かすことがない方がいざしてみると筋肉痛!!なんてことが結構あります!(*_*)
(※みんながなるわけではありません)
どれだけ普段身体を動かしていないかということ・・・
むしろ将来大丈夫なのか・・・不安になってしまう方もいらっしゃるのでは・・・。
そんな時は、当店、Re:Bodyで身体チェンジ(^^♪
っと最初から営業になってしまいました(;’∀’)(笑)

ストレッチも運動の一種なので、普段運動という運動をしていない方には十分運動になります!

筋肉痛を嫌がっていると将来どうなるの?

中には、筋肉痛は痛いから嫌だ!!という方もおられるかもしれません。
でも筋肉痛はその時だけです!!
むしろ、それを避けて身体を動かさずに過ごしていると、上にも同じようなこと書いたのですが、将来どうなるの?と怖くなります(>_<)
もっと痛いことになりそうじゃない?
筋肉は勝手についてくれないので、動かして鍛えていかないとです。
これからが今以上に身体が動くようにを充実させませんかっ(^^)/

当店は動的ストレッチも行っています

当店では、ご自身でも動いて頂くストレッチもご案内しております(^^♪
静的ストレッチと動的ストレッチの違い→クリック
これがまたすごくよく伸びるっ!!
ぜひ体験しにいらしてくださーい(#^^#)
皆様のお越しを心よりお待ちしております!(^^)!
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それ以降はキャンセルとなり、キャンセル料(1回分)が発生致します!!
(当日時間変更は受付可)※

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Re:Body 魚津店
富山県魚津市青島76‐3 センティアインドアテニススクール2F
(辻わくわくランド様向かい)
※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。
TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
火~金 10:00 ~ 21:00
土 10:00 ~ 19:00
日 10:00 ~ 17:00
月・祝 定休
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