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【定義】

富山県魚津市のジムなら当店!パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/
そもそも“健康”とは・・・?
「病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあること。(日本WHO協会より)」
ふむ・・・。
難しいです(;´・ω・)
全てが満たされているとかサイ〇ジン並みにスーパーなことな気が。
(そもそもサイ〇ジンが満たしているのかは不明)
でも自分の気持ち次第ではそこまでもっていけるのかもしれません。
というか、そういう風に思っていた方がポジティブに生活できる・・・ハズ!!

【違う刺激を加えよう】

仕事や家庭などで落ち込むことやイライラしてしまうことなどありますが、そんな毎日の繰り返しの中に違うスパイスを加えてあげると気持ちが切り替わることに繋がるかも(^^)/
うまくストレスを発散させて閉じこもらないように!投げやりにならないように!
当店では身体づくりの面から健康をサポート致します!(^^)!
また、いろいろお話をしてコミュニケーションをとることも心掛けています(^^)/
楽しい時間を増やしていきましょう♪
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Re:Body 魚津店
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