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【トレーニング】

富山県魚津市のジムなら当店!パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/
当店ではトレーニングを行うことも可能です(^^)/

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こんな感じで・・・!

と言いたいところなのですが、器具はダンベルなど小さいものしか置いておりません!ご安心を(#^^#)(笑)

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なので運動に慣れていない方でも安心・安全(^^♪
まずは、“身体をうまく使う”という部分を意識して行っていけたらと思っています!

鍛えるだけ。
伸ばすだけ。

どちらかだけよりも、両方取り入れることで、より身体の変化を感じて頂けると思います!
もちろん、ガッツリ動きたい等のご要望にもできる限りお答え致します!(^^)!

このように、ベッドに寝た状態で気軽に行えるエクササイズもあります。

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ちなみにこのエクササイズはお尻に効いてきます♪
簡単そうですが、回数をこなすとジワジワ効いてきますよ~|д゚)
また紹介できる機会がありましたら、その時に詳しくご説明致します(^^)/お店に直接お越しいただいても可です!(笑)

どうでしょうか??
思っていたよりも気軽に・気楽に取り組めそうじゃないですか!!?(^^)/
私も精一杯サポートさせて頂きます(^^♪

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Re:Body 魚津店
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TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
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土 10:00 ~ 19:00
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