簡単エクササイズ 座っている時間が長いことで起こりやすい症状と対策 2018年3月9日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 座っていることが長いとどんなことが起こりやすくなるのでしょうか・・・? また、その対策法としてストレッチをご紹介します! 座りす …
日々 確定申告に行ってきたよ・・・!2018 2018年3月7日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 春と言えば確定申告・・・。 終わらせてきましたーぁ!!(笑) 確定申告 仕事の合間に税務署へ。 晴れてて良かった!! 良いお天気です。 行ったそばか …
簡単エクササイズ 足のむくみ対策はコレ! 2018年3月6日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 女性のお客様でお悩みの方が結構いらっしゃいます、むくみ('ω')ノ 長時間同じ姿勢が身体にすごく負担をかけているのです・・・。 その1つとしてむくみという症状にも!! …
ストレッチ・トレーニング 50代からでも筋トレは効果的!【女性必見】 2018年3月2日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 筋力トレーニングは体力や年齢に関係なくいつからでも始められる素晴らしい運動です!! 運動習慣がなく、早い人は30代から身体の衰えを感じる人も・・・。 そのまま10年20 …