腰痛 【腰痛予防】お尻のストレッチ【下肢にももっと血液を!!】 2017年5月11日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 突然ですがお尻の筋肉。 すっごく重要です!!! 彼(彼女?)達がうまく働いてくれることで・・・ ●腰痛の予防 ●姿勢の維 …
肩こり 【肩こり】胸のストレッチ!【必須】 2017年3月24日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 肩こりの方で ●呼吸がしにくい ●深く息を吸いにくい などという声を頂くことがあります。 胸の筋肉、皆さんもご存知の“大胸筋”があります。 (他にも筋肉はあり …
肩こり 【肩こり・猫背の方必見!!】ストレッチポールってすごい!! 2017年2月2日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 皆さん"ストレッチポール"ってご存知ですか?? 今ではだいぶ世の中にも浸透してきている道具です(^^♪ 当店でもフル活用! 私 …