お知らせ

【注意】電気点検のため7月4日～7日朝まで電話繋がりません！

2020年7月4日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 申し訳ございませんが、建物で停電による年 …

腰痛

慢性腰痛で気を付けたいこと

2020年7月3日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 慢性腰痛を放置していませんか？ 悪化する前に手をうたないと、余計酷いことに …

ストレッチ・トレーニング

【注意！】前屈しただけでストレッチした気になってませんか？

2020年7月1日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ ストレッチを習慣化することはとても良いこ …

お知らせ

2020年7月休暇のお知らせ

2020年6月30日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 早く梅雨明けしてほしいですね～。 夏のイベントもほぼ中止で寂しいですが・・ …

肩こり

四十肩、五十肩の痛みがなくなっただけでホントに良くなっているの？

2020年6月26日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 肩の痛みに悩んでいたけど、少しずつ治まっ …

日々

初ソロキャンデビューしました！

2020年6月24日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 先日ずーっと欲しいと思っていたタープを購入しまして・・・(#^^#) 張り …

ストレッチ・トレーニング

運動習慣を付ける為にオンラインパーソナルトレーニングはもってこい！

2020年6月23日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 家にいるのが好き！！ という方に朗 …

ストレッチ・トレーニング

どんな運動が自分に合っているのか分からない・・・

2020年6月19日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 身体の悩みはある！ でも何をしたら …

ストレッチ・トレーニング

筋肉は日常動作をする上でとても大切！

2020年6月17日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 立ち上がる、姿勢を維持する、歩くなど日常動作をする時は必ず筋肉を使っていますよね …

ストレッチ・トレーニング

Re:Bodyで自分の身体を知ることから始めよう！

2020年6月16日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 気付くと身体のあちこちが悲鳴をあげている …

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• ...
• 53

肩こり

四十肩、五十肩の痛みがなくなっただけでホントに良くなっているの？

2020年6月26日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 肩の痛みに悩んでいたけど、少しずつ治まっ …

肩こり

肩と首は一緒じゃないよ！肩単体で動かせるようにするための対策エクササイズもご紹介！

2019年9月12日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 先日、お客様より・・・ 「肩と首っ …

肩こり

【ストレッチポール使用】3つのエクササイズで肩が下がる効果を体感できるよ！

2019年7月16日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 当店でストレッチポールを使用した方はほぼ …

肩こり

知らず知らずのうちに肩あがってない？簡単にできる首のストレッチで予防しよう！

2019年7月11日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ スマホやパソコンの長時間使用、積み重ねで …

肩こり

【肩こりの方必須】肩の動きを出していくためにはいろいろな方向から動かす必要があります。

2019年6月13日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 肩こりを良くしたいからと肩こりに効く1つ …

肩こり

肩こりや腰痛を良くするには楽しい動きだけじゃなくて必要な動きもしないとだめです！

2019年4月25日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 身体を動かすからには楽しく動きたいですよ …

肩こり

肩こりをなくしたい！と思っているのなら自分に合った運動に取り掛かりましょう。

2019年4月17日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 頑固な肩こりがなくなれば身体がスッキリ！ …

肩こり

肩こりを防ぐには筋肉が必須です！筋バランスがものすごく重要！

2019年1月25日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 肩こりは年齢や性別問わず誰しもがなりうる …

肩こり

肩こりを感じる前にストレッチで予防しましょう！

2019年1月24日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 肩こりを感じにくい身体にしたくありません …

肩こり

【背筋】背中の筋肉めちゃくちゃ大切！背中を動かす3つのメリット！

2018年8月2日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 身体のいろいろな部分を動かしていても背中 …

腰痛

慢性腰痛で気を付けたいこと

2020年7月3日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 慢性腰痛を放置していませんか？ 悪化する前に手をうたないと、余計酷いことに …

腰痛

腰が痛いから腰鍛えないと・・・と思っていませんか？腰痛の原因は腰にあるだけじゃないかも？

2020年3月19日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 最近腰痛が気になる・・・！ 痛みを …

腰痛

お尻を動かして腰痛を撃退しよう！

2020年1月17日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ アナタが悩んでいるその腰痛・・・ もしかしたらお尻がうまく動いていないのが …

腰痛

インナーマッスルを動かして腰痛を予防していきましょう！インナーマッスルに効果的なエクササイズ(お腹)も紹介！

2019年10月18日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ インナーマッスルがうまく働くことは腰痛を …

腰痛

腰痛に悩まされている方へ。身体のケアを怠っていませんか？

2019年9月20日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 腰痛は約8割が原因不明と言われています。 …

腰痛

【腰痛対策】自分のクセを理解し自分に合った動きを取り入れて腰痛を撃退しよう！

2019年7月23日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 気が付いた時には腰が痛い・・・！  …

腰痛

【腰痛持ち必見】股関節を動かして腰の負担を減らそう！

2019年6月26日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 身体を動かす時、腰から身体を動かしている …

腰痛

ずーっとゴロゴロしていたら腰が痛い！そんなときの対処法は？

2019年5月23日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 休日だからと1日ゴロゴロ・・・ 好 …

腰痛

腰から動き始めることが腰痛に繋がっている？

2019年5月15日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 腰を反らしたり捻ったり・・・ 腰を動かす機会が多いように思います。  …

肩こり

肩こりや腰痛を良くするには楽しい動きだけじゃなくて必要な動きもしないとだめです！

2019年4月25日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 身体を動かすからには楽しく動きたいですよ …

ストレッチ・トレーニング

【注意！】前屈しただけでストレッチした気になってませんか？

2020年7月1日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ ストレッチを習慣化することはとても良いこ …

ストレッチ・トレーニング

運動習慣を付ける為にオンラインパーソナルトレーニングはもってこい！

2020年6月23日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 家にいるのが好き！！ という方に朗 …

ストレッチ・トレーニング

どんな運動が自分に合っているのか分からない・・・

2020年6月19日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 身体の悩みはある！ でも何をしたら …

ストレッチ・トレーニング

筋肉は日常動作をする上でとても大切！

2020年6月17日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 立ち上がる、姿勢を維持する、歩くなど日常動作をする時は必ず筋肉を使っていますよね …

ストレッチ・トレーニング

Re:Bodyで自分の身体を知ることから始めよう！

2020年6月16日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 気付くと身体のあちこちが悲鳴をあげている …

ストレッチ・トレーニング

運動不足でお悩みの方！家にいながらできるオンラインパーソナルトレーニングはいかがですか？

2020年6月11日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ ステイホームで家から出なくなった！！  …

ストレッチ・トレーニング

運動不足解消には薬でも湿布でもなく運動が一番！

2020年6月10日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 運動不足を解消するために様々な効果を謳っ …

ストレッチ・トレーニング

アプリや動画とオンラインパーソナルトレーニングの違いは？

2020年6月9日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 「オンラインパーソナルトレーニングじゃな …

ストレッチ・トレーニング

このご時世オンラインパーソナルトレーニングが充実する3つの理由

2020年6月5日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ オンラインパーソナルトレーニングがこの数 …

ストレッチ・トレーニング

できるようになるスピードも大切かもしれませんが過程に目を向けませんか！

2020年6月4日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ エクササイズをしていて苦手な動きってどう …