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ストレッチで寝正月を吹き飛ばそう!

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富山県魚津市のジムなら当店!
自然体で心地良く過ごせる身体と心を一緒につくるトレーナー、森内です(^^)/

本年も宜しくお願い致します。

本日より通常営業しております。

休暇中はとてもリフレッシュできました(^^)/

正月そうそう、友人宅へお泊り!!

トマト鍋~♪

初めて(だったはず)食べたのですが、とってもおいしい!!

スープ用の餃子も入れて具沢山で頂きました♪

栄養たっぷり!!

また食べたいなぁ・・・(#^^#)

皆さんは正月何されていましたか?

またお聞かせくださいね(^^♪

身体は固まっていっています

何もしていなくても、身体は段々硬くなっていきます。

寝ているだけでも・・・(´;ω;`)

徐々に動くことに慣らすということで、まずはストレッチから始めませんか!!

楽な身体を作って今年も楽しく過ごしましょう(#^^#)


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TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
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ABOUT ME
re-bodyの中の人
富山県魚津市にある、唯一の女性パーソナルトレーニングジム。 完全マンツーマンで行うストレッチ&簡単なトレーニングで、お客様の身体に寄り添い、心身のお悩みを解決に導きます。 明日がワクワクするような身体を一緒に作っていきましょう!