よくある質問 昔から身体が硬いのですが、ストレッチを続けて効果は感じられますか? 2022年11月26日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 富山県魚津市のジムなら当店! パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ ずーっと硬いとこれ以上良くならな …
よくある質問 1回の運動量が多ければ多いほど良いんですか? 2022年2月18日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 富山県魚津市のジムなら当店! パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 当店は、お客様の身体をメンテナンスし、健康作りを実現する場です(#^^#) …
よくある質問 ストレッチはめちゃくちゃ身体が硬くてもできますか? 2022年1月19日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 富山県魚津市のジムなら当店! パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 身体が硬すぎて動かすことも億劫・・・。 …
よくある質問 どのくらいのペースで通えば良いですか? 2021年2月2日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 富山県魚津市のジムなら当店! パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ どのくらいの頻度で運動が必要なのか・・・。 あわよくば毎日です(笑) …
オンラインパーソナルトレーニング アプリや動画とオンラインパーソナルトレーニングの違いは? 2020年6月9日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 富山県魚津市のジムなら当店! パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 「オンラインパーソナルトレーニングじゃな …
よくある質問 Re:Bodyに通って身体が変わるか不安です・・・。 2020年2月6日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 富山県魚津市のジムなら当店! パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 初めての場所に行くことや、初めてのことを …
よくある質問 Re:Bodyのエクササイズで私の身体も変わりますか? 2019年8月29日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 富山県魚津市のジムなら当店! パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 「自分には効果ないだろうな・・・」 …
よくある質問 ストレッチも筋トレもできない動きがあって当たり前!最初から完璧を求めないでリラックスしましょう。 2019年5月18日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 富山県魚津市のジムなら当店! パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 初めてのセッション・・・緊張しますか?( …
よくある質問 運動初心者でも筋トレできますか?Re:Bodyの簡単トレーニングで身体を動かしましょう! 2019年5月8日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 富山県魚津市のジムなら当店! パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 「今まで運動をしてこなかったのだけど・・ …
よくある質問 何から始めたらいいの?運動初心者でも効果的に運動する方法 2019年4月4日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 富山県魚津市のジムなら当店! パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 運動しよう!! と思い立ったはいい …