動きやすい身体作りのお手伝い
Re:Bodyの中の人
簡単トレーニングで筋肉を使っている感覚が分かりません・・・。そこで諦めるのは早いですよ！2019年5月24日
ずーっとゴロゴロしていたら腰が痛い！そんなときの対処法は？2019年5月23日
【お客様の声】1週間空くと動きが違うのが分かります。週1回身体を動かすメリット2019年5月22日
肩関節だけじゃなく肩甲骨も動かして！肩甲骨周辺のストレッチや簡単トレーニングを行いましょう！2019年5月21日
ストレッチも筋トレもできない動きがあって当たり前！最初から完璧を求めないでリラックスしましょう。2019年5月18日