Re:Body魚津店

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腰痛

re-bodyの中の人

姿勢を良くする＝背中を伸ばす、は今すぐやめて！○○の原因に！

2023年5月18日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！運動を習慣付けながら、最高の体調とパフォーマンスで人生を謳歌できる未来をつくっていく森内です(^^)/ …

【腰痛持ちさん必読！】腰が痛いのは腰で身体を支えているから

2022年11月22日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

腰痛は何が原因で起こるのか？ 80%近くは不明と言われています。でも、だからといって、諦めるのはまだ早いですよ(^^)/ …

長時間立っていると腰が痛くなってくるのですが・・・。【原因とエクササイズ】

2022年9月9日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

ずーっと立っていると腰に負担がかかってくることありませんか？もしそうなら注意！立っている時の姿勢が反り腰になっている可能性大 …

慢性痛(肩、腰、股間節など)

繰り返す腰痛にお困りの方。女の子座りや横座りをしていませんか？

2022年5月6日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

腰痛が良くなったと思えば、また痛みが・・・(*_*) と、痛みを繰り返していると身体もしんどくなってきますよね。そんな経験、し …

腰痛持ちだからこそ運動した方が良い理由

2021年12月8日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

「腰が痛いから・・・」と、身体を動かすことから遠のいていませんか？腰に負担のかからないエクササイズもたくさんあるので、そういったものを行いつつ、腰痛が悪化しない身体 …

腰痛がクセになる前にストレッチと簡単トレーニングで対応しましょう！

2020年10月16日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

なんとなくヤフーニュースを見ていると、気になる見出しが・・・！テレワークになってから、腰痛が気になる人が増えているようで(' …

慢性腰痛で気を付けたいこと

2020年7月3日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

慢性腰痛を放置していませんか？悪化する前に手をうたないと、余計酷いことになるかもしれませんよ・・・。ここを注意して考えてみよう何でずーっと腰痛が続くのだろう・・ …

腰が痛いから腰鍛えないと・・・と思っていませんか？腰痛の原因は腰にあるだけじゃないかも？

2020年3月19日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

最近腰痛が気になる・・・！痛みを良くするために腰を鍛えようと思っていませんか？動かさないといけないのは腰ではないかもしれませ …

お尻を動かして腰痛を撃退しよう！

2020年1月17日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

アナタが悩んでいるその腰痛・・・もしかしたらお尻がうまく動いていないのが原因かも？お尻と腰の関係何で腰痛にお尻が関係あるのー？？と思うかもしれません。 …

インナーマッスルを動かして腰痛を予防していきましょう！インナーマッスルに効果的なエクササイズ(お腹)も紹介！

2019年10月18日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

インナーマッスルがうまく働くことは腰痛を予防する上で欠かせないことの一つになります！急なぎっくり腰や慢性腰痛の悪化に備えてインナーマ …