Re:Body魚津店

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慢性痛(肩、腰、股間節など)

re-bodyの中の人

モッコリ肩をよくするためにまずは動かしたい筋肉と簡単エクササイズ

2023年4月27日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

自分の姿をハッと見たときに、肩周りが丸まっているなぁと感じたことありませんか？肩がモッコリと丸まって首が縮んでしまっている状態。 …

浅い呼吸と肩こりの関係

2023年4月25日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

呼吸の浅さは肩こりや肩周りの不調を招きます。というのも、呼吸が浅いということは呼吸で使いたい筋肉がうまく働いていないからです。この記事で説明していきますね！ …

頭が前に出ることで起きやすいデメリットは？

2023年4月11日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

頭が前に出るよくフォワードヘッドと言われる姿勢のことです。聞いたことありますか？(^^)/ 今回は、その姿勢でいることでのデメリットを3つお話ししていきます。 …

慢性痛(肩、腰、股間節など)

これって私じゃない！？反り腰の特徴と反り腰でいることで身体に及ぼす影響は？

2023年3月2日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

「私、もしかしたら反り腰かも・・・？」と思う方はぜひこの記事を読んでください！反り腰の特徴 ●腰が痛い ●肩こり …

慢性痛(肩、腰、股間節など)

【膝痛ある方必読！】膝の痛みって膝が原因じゃないかも・・・？

2023年2月21日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

膝痛で悩んでいませんか？その膝の痛み、膝自体が原因じゃないかもしれません！じゃあどこが原因なの！？考えられる原因は・ …

【腰痛持ちさん必読！】腰が痛いのは腰で身体を支えているから

2022年11月22日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

腰痛は何が原因で起こるのか？ 80%近くは不明と言われています。でも、だからといって、諦めるのはまだ早いですよ(^^)/ …

背中が丸まり顔が前に出ている姿勢になっていませんか？そんな方にオススメなエクササイズはこれ！

2022年10月25日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

パソコンのし過ぎや、スマホや下を見ての作業が多くなっていませんか？もしかしたら頭の位置がずれて前に突き出している姿勢になっているかも …

長時間立っていると腰が痛くなってくるのですが・・・。【原因とエクササイズ】

2022年9月9日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

ずーっと立っていると腰に負担がかかってくることありませんか？もしそうなら注意！立っている時の姿勢が反り腰になっている可能性大 …

慢性痛(肩、腰、股間節など)

繰り返す腰痛にお困りの方。女の子座りや横座りをしていませんか？

2022年5月6日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

腰痛が良くなったと思えば、また痛みが・・・(*_*) と、痛みを繰り返していると身体もしんどくなってきますよね。そんな経験、し …

慢性痛(肩、腰、股間節など)

【Re:Bodyで解決！】慢性的な肩こりからくる頭痛にお困りの方いらっしゃいませんか？

2022年4月13日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

肩こりで悩んでいませんか？ ●長年続く肩こりに困っている ●ひどいと頭痛がしてくる ●薬を飲んでも効かない、またすぐに痛みが出 …