日々

たまには甘いものもいいよね

富山県魚津市のジムなら当店!
パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/

お菓子を少々

今日はお店とは全く関係ないことを少々・・・(笑)

先日、お客様より頂きました(^^♪

これは噂に聞いていたものの、まだ食べたことがなかったお菓子!!

パイ生地にお芋とか・・・最高ですねっ!!

ペロリと頂きました(*”ω”*)


こ、これは・・・!!!!

去年も見かけたような・・・?

おいしかった気がしたので、今回も購入(#^^#)

いや、おいしい!

トロトロですわ~(^^♪

今日は1個だけにしよう・・・!

食べたい時は食べる

もう食べたい時は食べるのが一番!

○○が食べたいのにカロリーを気にして違うものを食べる・・・その時は満腹感が得られても、満足感がないので物足りなくなりそうです(‘_’)

その時、食べたいと思ったものを食べるのがいいのかもしれません。

でもこれが習慣化されると怖いですね・・・(゜_゜)

食にばかり走らず、たまには運動で汗を流していけると良いのかも(^^)/

自分の中でコントロールできるようにうまく身体を調整していきましょう!


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TEL 0765-32-3206
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