たまには甘いものもいいよね

富山県魚津市のジムなら当店！
自然体で心地良く過ごせる身体と心を一緒につくるトレーナー、森内です(^^)/

お菓子を少々

今日はお店とは全く関係ないことを少々・・・(笑)

先日、お客様より頂きました(^^♪

これは噂に聞いていたものの、まだ食べたことがなかったお菓子！！

パイ生地にお芋とか・・・最高ですねっ！！

ペロリと頂きました(*”ω”*)

こ、これは・・・！！！！

去年も見かけたような・・・？

おいしかった気がしたので、今回も購入(#^^#)

いや、おいしい！

トロトロですわ～(^^♪

今日は1個だけにしよう・・・！

食べたい時は食べる

もう食べたい時は食べるのが一番！

○○が食べたいのにカロリーを気にして違うものを食べる・・・その時は満腹感が得られても、満足感がないので物足りなくなりそうです(‘_’)

その時、食べたいと思ったものを食べるのがいいのかもしれません。

でもこれが習慣化されると怖いですね・・・(゜_゜)

食にばかり走らず、たまには運動で汗を流していけると良いのかも(^^)/

自分の中でコントロールできるようにうまく身体を調整していきましょう！

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Re:Body 魚津店
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