Re:Body魚津店

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姿勢

re-bodyの中の人

姿勢にあらわれる！？印象の違い

2024年2月23日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

突然ですが、アナタはメラビアンの法則をご存じですか？会話中などにおいて、どの情報が相手にどのくらい伝わっているのか、という話なのですが、視覚からの情報が半分以上だよ、と …

姿勢を良くする＝背中を伸ばす、は今すぐやめて！○○の原因に！

2023年5月18日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！運動を習慣付けながら、最高の体調とパフォーマンスで人生を謳歌できる未来をつくっていく森内です(^^)/ …

普段の姿勢が運動時のフォームを作る！

2023年4月13日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

普段行っている運動は何かありますか？(^^)/ ゴルフやテニス、ランニングなどいろいろ趣味でされている方もおられると思います。趣味も楽しくできたらいい！という …

自分の姿勢を普段から意識して生活することが大切な理由

2023年2月14日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

ふと自分の姿勢を鏡で見たときに「私めっちゃ腰反ってない・・・？」「背中丸いんですけどー泣」と思ったことはありませんか …

背中が丸まり顔が前に出ている姿勢になっていませんか？そんな方にオススメなエクササイズはこれ！

2022年10月25日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

パソコンのし過ぎや、スマホや下を見ての作業が多くなっていませんか？もしかしたら頭の位置がずれて前に突き出している姿勢になっているかも …

姿勢を保つには腹筋は大切だけど、強い腹筋が必要なわけではない。

2022年8月2日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

良い姿勢を保つには、身体の中心にもなってくるお腹の筋肉はとても大切になってきます。お腹周辺は支えがほとんどないので、筋肉をうまく機能 …

綺麗な姿勢を作るために必要なこと

2020年12月15日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

姿勢は普段の身体の使い方で良くも悪くも変化します。綺麗な姿勢を保つ、作るには、弱くなっている筋肉に刺激を入れて動かしていくことが大切ポイントのひとつです！！ …

姿勢が悪いっていうけど・・・どんな状態なの？

2019年4月9日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

姿勢悪いからなぁ・・・と思うけど、それはどんな状態なのでしょうか？自分の姿勢は猫背？それとも反り腰？どちらに近いのでしょうか(^^)/ 何で姿勢が悪くなるの？ …

姿勢でお困りの方へ【猫背】

2017年6月2日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

今回は猫背です(^^)/ 前回は反り腰についてお話したよ！ https://rebody-uozu.com/%E5%A7%BF%E5%8B%A2%E3%81%A7% …

姿勢でお困りの方へ【反り腰】

2017年5月31日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

今回は姿勢について！！不良姿勢は大きく分けて2つのパターンに当てはまる方が多数かと思います。今回はそのうちのひとつをご紹介します！反り腰とは？今回ご紹介 …