身体が硬くてストレッチできない！
背中なの後ろで手を組めない！
できないからと諦めないでください(^^♪
できないこと＝悪いこと
ではありませんよ！！
今までの動作が今を作る
今までの自分の身体の使い方で身体の動きはできています。
昔から硬い・・・
と言ってもそれ以前にうまく身体を動かせていなかったのかもしれません。
だからと言って身体を動かさないというのは違いますよね(‘ω’)
今からでも身体に良いことを始めれば徐々に身体が変わっていくことが分かるはず！！
できるようになる過程を楽しみながら一緒に頑張ってみませんか？(^^)/
Re:Bodyは楽しんで身体を動かせる場所
どうせなら楽しんで身体を動かしていきたいですよね！
それに身体の変化を自分以外の人にも気付いてほしいですよね！
そんな場所あるの～？？
はい、うちですね(^^)/(笑)
Re:Bodyにお任せを～！！
まずできないことに対して怒ることはありません。
(アタリマエダロ)
(笑)
●難しく感じる動きをどうしたらできるようになるのか？
●どの動きがその人に合っているのか？
などを考えながら、一つの動きを正確にできるようになるまで取り組んでいきます！
少しずつできるようになっていくのはとても楽しいしこちらも嬉しくなります(#^^#)
「できるようになったかも・・・？」
じゃなくてちゃんと確信を持ちながら身体の変化を感じられますよ(^^♪
最後
結果も大切ですがそこにいきつくまでの過程も大切。
何かに追われているわけじゃないのだから(だよね？(笑))、焦らずゆっくりと変化を楽しんでいきませんか？(^^♪
身体を動かす爽快感を感じながら一緒に楽しい時間を過ごしましょう(#^^#)
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