初回セッションを受ける時はとても緊張しますよね(;’∀’)
私も初めてマッサージを受けた時は心臓バクバクでした(笑)
しかし実際に身体を委ねると身体がスッキリしていく感覚が得られます。
それはストレッチでも一緒！
当店のストレッチでアナタの身体の状態が分かりビフォーアフターに驚くかも！？(#^^#)(良い意味で)
身体は思っているよりも動きにくくなっている？
アナタが運動をしていなければ思っているよりも身体が動きにくくなっている可能性大！！
運動をしていても身体じたいが硬いと、思った動きができなかったり疲れやすかったりします。
日常生活以上の刺激が入る為身体の変化が分かりやすいのです。
身体が硬くても多少痛みがあっても日常生活は送れてしまいますもんね。
特に富山県は車社会なので歩くこともほとんどないです。
自分で意識しない限りどこに行くにしても車を使いますよね。
より身体は固まる一方です(*_*)
全身ストレッチが身体を目覚めさせる！
身体が固まっていてもそれがずっと続くわけではありません！
あることをすれば身体もほぐれて動きやすい身体が戻ってきます！！
もう何か分かりますよね？(^^)/
そう、ストレッチです！(笑)
ストレッチも運動です！
全身の筋肉を動かすことで身体が温まる感覚や動きやすい感覚が得られます。
当店の初回セッションではそういった感覚をまずはつかんで頂いています(#^^#)
ストレッチ後には、
●足が軽くなりました！
●首が回りやすいです！
●肩が楽になりました！
など
このような感覚を感じて頂くことができます！
これらは自分が受けてみて分かることです。
ぜひご自身の身体で体感してみてください！
最後
いつまでも身体が正常に動いているとは限りません。
動かなければ身体の動きがでにくくなってしまうのは当たり前です( ;∀;)
ぜひ当店のストレッチを受けて自身の身体の変化を感じてみませんか(^^♪
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