2019.01.23 2023.03.11

Re:Bodyのパーソナルトレーニングで大切にしていること

re-bodyの中の人

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富山県魚津市のジムなら当店！
自然体で心地良く過ごせる身体と心を一緒につくるトレーナー、森内です(^^)/

当店は、運動を通して身体の悩みやモヤモヤを解消し、最高に楽しい人生になれるようサポートしていくお店です！

何をするにも健康な身体がだいじだと思いませんか？

●肩が痛くて毎日がつらい
●身体が丸まっていると言われて悲しい
●全力でやりたいことができない

など、日常のちょっとしたことかもしれませんが、そういったモヤモヤが溜まっていったらしんどく感じてきますよね。

もっと楽しく過ごすには？

よりパフォーマンスを上げてやりたいことに挑戦できるようにするには？

生き生きハツラツとした気持ちを持つには？

モヤモヤを吹き飛ばして、より豊かな人生にするために、

Re:Bodyは運動を通して皆さんの健康を支えられる場所

でありたいと思っています(^^♪

ゴルフをもっと、身近なものへ【GOLFERS24】
会員制インドアゴルフ場【GOLFERS24】

Contents

大切にしている3つのことは？
最後

大切にしている3つのことは？

①アナタに寄り添う
②最高の体調をつくる
③より楽しい時間を増やしていく

①アナタに寄り添う

アナタの身体を良くしていくためにできることを全力でしていきます！

気持ちやその時の体調なども含め、一緒に楽しめる時間にしていけたらと思っています(#^^#)

自分は一人だと思わずに、

楽でいられる場所がひとつ増えた

と感じてもらえるような、安心できる時間を積み重ねていけたらと思っています！

②最高の体調をつくる

抱えている不安やモヤモヤがなくなり、前向きになれるようにサポートしていきます！

健康でいられることは、人生で何をするにもすごく大切なことだと思いませんか？

今ある身体を大切にし、自分の身体を自分でコントロールできるようにしていきます！

自分自身を大切に扱うことで、より体調も良くなっていく。

健康の土台を一緒に作ってより快活に過ごせるような身体までサポートしたいと思っています。

③より楽しい時間を増やしていく

ネガティブでいる時間も時には必要です。

しかし、必要以上にそういった時間が増えてくると、心身にすごく負担がかかってきます。

何もしたくなくなってボーっと1日を過ごしたり、

睡眠が心地良く感じなくなったり。

そういった経験はありませんか？

私はあります。

ストレスが過度にかかってしまうと何事も全力で楽しむことが難しくなっていきますよね。

どこかでそういった気持ちを発散できると、自分の考えや気持ちが変わってきます。

それに、もっと楽しいことや自分がしたいことを考えられた方が気持ち的にも全然変わってきますよね！

そういった楽しい時間いっぱいで過ごしてせるようになってほしいと思っています！

まとめ

大切にしている3つのこと

①アナタに寄り添う
②最高の体調をつくる
③より楽しい時間を増やしていく

これらのことを大切にしながら、一人ひとりのエクササイズに全力で取り組んでいます！

運動を通して達成感や幸福感を大きく感じていきましょう！

最後

アナタがもっと生き生きと過ごせるように！

アナタがより楽しい時間を持てるように！

アナタがやりたいと思っていることにチャレンジできるように！

そして楽しい人生が長く続くように！

当店でも多くの方を支えていけたらと思っています(^^♪

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Re:Body 魚津店
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mail rebody.uozu@gmail.com
火～金 10:00 ～ 20:00
土 10：00 ～ 17：00
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月・祝・第一、三日曜定休
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