お客様の声・変化

【お客様の声】しばらく運動しなかったら振り出しに戻りました・・・。

富山県魚津市のジムなら当店!
パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/

今回は当店にお越しの40代女性のお声を紹介します!

しばらく定期的に通われていたのですが、1年ほどお店を離れている間に変化があったそうで・・・!

やはり継続することに意味があるのですね(#^^#)

定期的にストレッチ・筋トレを継続してより良い身体を作りましょう!富山県魚津市のジムなら当店! パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 定期的なストレッチ、筋トレは身体をよ...

身体が変わった!!

ここでは悪い方に変わったという意味です(;’∀’)

●お尻の形が以前よりも気になるようになってきた・・・
●良くなっていた肩周り、腰周りに再び痛みが発生し始めた・・・

数年続けていた運動をパッとやめた瞬間!

一気に筋肉は落ち始めます。

せっかくつけた筋肉も落ちるのはとても早い・・・(*_*)

実際に身体はとても硬くなっていたし動きが出にくく感じました。

ご本人様もまた振り出しに戻りました・・・と言われていました( ;∀;)

自宅でもやろうとしたものの・・・

通わなくなってからはご自宅でできるものを始めたそう!

とても良い心がけです(#^^#)

しかし・・・

●1人だと甘えが出てきて回数をこなせない!
●写真を見てもこの動きが合っているのか分からない!
●定期的にできず習慣化できない!

自宅で行うにも壁が高い・・・(笑)

全てを自分で取り組むことはとても大変なことです。

全てしようとすると数分では終わらず時間もかかるので工面も大変です。

ご自宅と当店の使い分け富山県魚津市のジムなら当店! パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 自宅と当店ではできる内容が異なってき...

再決心!

通われた数年間で最初とは全然身体の動きが変わったし意識できなかった筋肉にも刺激が入るのが感じられていました!!

もちろん体型の変化もありました(#^^#)

その時にとても良くなったのでやれば変わる!と知ってしまい、

それからはその思いだけがあり1人だと行動には移せなかったとのことです。

しかし今回、再び連絡を頂き再スタートを切るとのこと!!!

もちろん当店ではその心意気応援しますよーっ(^^)/

また一緒に頑張っていきましょう♪

最後

お店でしていたことが大切だったと感じて頂けたと思うととても嬉しいです(笑)

身体の変化も長くは続きません。

良い方向に変わるように定期的な運動が必要なのです!!

何もしなければ身体は悪い方向に傾きます。

この方に限らず、誰しもがそういうふうになりうるのです(‘ω’)ノ

皆さんも今後の自分の身体について考えてみませんか(#^^#)


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