ストレッチ・トレーニング 筋力トレーニングとストレッチ。両方した方が良いワケ 2017年7月28日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 んん~!!! 筋トレとストレッチどっちにしよう・・・? どちらか・・・ではなく両方行うことをオススメします! 今日は筋トレ …
ストレッチ・トレーニング 身体を動かすメリット3つ 2017年7月26日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 運動はメリットばかり! っていうのは皆さんもご存知のことかと思いますが今回はそれについて少し(#^^#) 身体に良いこと 運動が苦手な方の中には ●汗をかくのが …
日々 ゴルフ練習前簡単ストレッチ3種 2017年7月21日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 先日、だいぶしばらくぶりに打ちっぱなしへ(;´・ω・) 久しぶりにしては結構良い感じで打てました♪(自画自賛) 空振りも何回かありましたが(;'∀')、、、 …
日々 永平寺に行ってきたよ! 2017年7月18日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 先日は連休を頂きました。ありがとうございました!(^^)! 前々から行ってみたかった永平寺まで♪ ドライブ楽し~♪ 富山は天気が荒れていましたが、石川・福井はそう …
簡単エクササイズ 背中のダルさを取り除け!スグにできる背中ストレッチ3種 2017年7月14日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 あ~背中痛いわぁ(*_*) って思っているそこのあなた!!(失礼?) ちょっと体勢を変えるとアラ不思議★ストレッチの姿勢に早変わ …
お知らせ パンフレット完成しました!&7月お休みのお知らせ 2017年7月6日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 ついに!!!といいますか、ようやくといいますか(笑)、 パンフレット完成しました~!!(パチパチパチパチ) わーい(^^♪ …