【動き出す】「久々に運動したらやっぱなまってますね・・・！」アナタならどうする？？【なまったままにしておく】
re-bodyの中の人
Re:Body魚津店
Re:Bodyの初回ストレッチ・簡単トレーニングを受けて感じたことTOP３！
re-bodyの中の人
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初めてのことを体験した後には、どう感じた、どう思った、などの感想が出てきますよね(^^♪
当店で、
「ストレッチを初めて体験しました！」
という方もたくさんいらっしゃいます。
なので今回は、当店で初めてストレッチ・簡単トレーニングを受けられた方の感想をご紹介していきたいと思います！！
受けてみてどう思ったか・感じたか。
特に多く頂く感想を３つほどご紹介～”(-“”-)”
初回体験トレーニングの流れご来店時の初回体験トレーニングの流れを説明していきます！
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https://rebody-...
当店のストレッチ・簡単トレーニングでの衝撃 第３位
１人で伸ばすのと全然違う！
TVや動画などを見て、ご自身でしたことあるという方が受けてみると、上記のように言われることがあります！
自分でストレッチする時って、
●この動きで合っているのかな？
●やり方正しくできているのかな？
など、不安になることや心配事が出てくることありませんか？
当店でストレッチを行うとそんな心配は不要！
思ったこともその場ですぐ質問できますし、なにより心配していることで身体にかかる緊張感が減り、身体の力が抜けた状態で伸ばすことができます！
また、１人では伸ばしにくい動きなども取り入れながら行いますので、初めての伸び感を体感する方もいらっしゃいます(#^^#)
なので、
「セルフストレッチはしたことあるけれど誰かにやってもらったことはないな・・・」
という方は感じ方が大きく変わるかもしれません！！
当店のストレッチ・簡単トレーニングでの衝撃 第２位
身体が軽くなった！
こう言って頂けることがとても多いです(^^)/
●凝り固まっている身体をリラックスできる
●深部の筋肉にも刺激を入れている
●血流を促し溜まっていた疲れを流す
など、ストレッチを行うことで身体の内面から良い変化が起こります！
血流も良くなるので、身体がスッキリするのが感じられると思います！
ぽかぽかしてきますよ～(#^^#)
中には自分の身体じゃないみたい・・・と感じる方も(笑)
当店のストレッチ・簡単トレーニングでの衝撃 第１位
「軽くなった」よりも最も良く言って頂けるのは・・・
すごく動きやすくなった！！
軽くなったと似てますが、こちらはご本人様も気付く身体の動かし方の変化です！
●腕が上がりやすい！
●脚が曲げやすい！
●後ろを振り返りやすい！
など、初回のストレッチで様々な変化を感じて頂けます！
お客様が日々感じていた悩み事がスッキリしたり、軽くなったりします(^^)/
このように普段の身体の動かし方が変わると、生活面でも精神面でも楽になります。
効いてる感じがしてとても嬉しくなりますよね！
できなかった・やりにくかったことがちょっとできるようになった！
と、ハッピーになります(#^^#)
最後
あ、嘘じゃないですよ(笑)
全部本当に言ってくださったことですよ！(感謝)
体験しないと分からないこともたくさんありますが、まずは体験者のお声を聞いて頂けたらと思い、今回このブログにしました～(‘ω’)ノ
ちなみに・・・
初回で変化を感じていただくことは可能ですが、定着させるためにはストレッチ・簡単トレーニングを継続していく必要があります。
１回で動きの変化を分かって頂けても、その動きがずっと続くわけではありません(>_<)
元の動きに戻っていかないように、正しい動きを身体に覚えさせていきましょう！
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Re:Body 魚津店
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火～金 10:00 ～ 20:00
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日 10：00 ～ 16：00
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ABOUT ME
富山県魚津市にある、唯一の女性パーソナルトレーナースタジオ。
完全マンツーマンで行うストレッチ＆簡単なトレーニングで、お客様の身体に寄り添い、心身のお悩みを解決に導きます。
姿勢改善や食事サポートを通して、明日がワクワクするような身体を一緒にデザインします！
