Re:Bodyの初回ストレッチ・簡単トレーニングを受けて感じたことTOP３！

富山県魚津市のジムなら当店！
パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/

初めて体験することには、必ずどう感じたか感想は湧き出てきますよね！

当店でストレッチが初めて！という方もたくさんいらっしゃいます。

当店のストレッチ・簡単トレーニングでの衝撃　第３位

１人で伸ばすのと全然違う！

TVや動画などを見て、ご自身でしたことあるという方が、受けてみると、上記のように言われることがあります！

自分で伸ばす時とは、動きがあっているかどうか心配することがないので身体に変に力が入らない状態で伸ばすことができます！

また、１人では伸ばしにくい動きなども取り入れながら行います！

なのでセルフストレッチはしたことあるけれど誰かにやってもらったことはないな・・・

という方は感じ方が大きく変わるかもしれません！！

当店のストレッチ・簡単トレーニングでの衝撃　第２位

身体が軽くなった！

こう言って頂けることはとても多いです(^^)/

●凝り固まっている身体をリラックスできる

●深部の筋肉にも刺激を入れている

など

ストレッチで身体の内面から良い変化が起こります！

血流も良くなるので、身体がスッキリするのが感じられると思います！

中には自分の身体じゃないみたい・・・と感じる方も(笑)

当店のストレッチ・簡単トレーニングでの衝撃　第１位

「軽くなった」よりも最も良く言って頂けるのは・・・

すごく動きやすくなった！！！

軽くなったと似てますが・・・(笑)

●腕が上がりやすい！

●脚が曲げやすい！

●後ろを振り返りやすい！

など！！

初回のストレッチで様々な変化を感じて頂けます！

普段の動作が変わると生活面でも精神的にも楽になります。

効いてる感じがしてとても嬉しくなりますよね！

できなかった・やりにくかったことがちょっとできるようになった！

と、ハッピーになります(#^^#)

最後

あ、嘘じゃないですよ(笑)

全部本当に言ってくださったことですよ！(感謝)

体験しないと分からないこともたくさんありますが、
まずは体験者のお声を聞いて頂けたらと思い、今回このブログにしました～(‘ω’)ノ

ちなみに・・・

変化は感じて頂けますが、定着させるためにはストレッチ・簡単トレーニングを継続していく必要があります。

１回で動きの変化を分かって頂けても、その動きがずっと続くわけではありません(>_<)

元の動きに戻っていかないように、正しい動きを身体に覚えさせていきましょう！

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