ご来店時の初回セッションの流れを説明していきます!
オンラインでご希望の方はこちら

オンラインパーソナルトレーニングのご案内富山県魚津市のジムなら当店!
パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/
各地でコロナウイルスが広がり続けてい...
①問診記入
ストレッチ・トレーニングを始める前に簡単な問診を記入して頂きます。
②カウンセリング
問診を見ながらお身体の悩みや不安、怪我の有無などをお聞きします。
③ストレッチ・フロアエクササイズ、もしくは両方
まずは身体をチェックさせて頂き、目的や体力レベルに合わせた動作をご案内致します。
●全身がどのくらい硬いのか
●どのように伸ばしていくのか
●どのような動きがアナタに適しているのか
●身体の特徴・クセ
など!
初回では一つ一つの動きに時間をかけ、上記ポイントを一緒に確認しながら行っていきます(^^)/
また、セッション前後での身体の動き・変化なども感じて頂きます。
●静的ストレッチ

●動的ストレッチ

●フロアエクササイズ

④アフターカウンセリング
行ったストレッチ・トレーニングを踏まえて、次回以降にどう動いていくか説明させて頂きます。

上記、一連の流れになります。
93%の方が納得したRe:Bodyのストレッチ&簡単トレーニングは、肩こりや腰痛など身体の慢性痛に効果抜群!!
数十分前とは違う、スッキリ軽やかな身体をぜひご体感くださいませ!!

料金【初回】自分のカラダを知るセッション
70分・・・7,000円(税込)
①問診記入
↓
②カウンセリング
↓
③セッ...
オンラインでご希望の方はこちら

オンラインパーソナルトレーニングのご案内富山県魚津市のジムなら当店!
パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/
各地でコロナウイルスが広がり続けてい...
******************************************
Re:Bodyのコト→初回セッションで93%の方が変化を実感するヒミツ
【電話でのお問い合わせ】
【メールでのお問い合わせ】
(確認が遅くなることがございますので、時間に余裕を持ってのご連絡をお願い致します。)
【LINEでのお問い合わせ】
LINEでのご予約もお受けできます♪
もちろん個別メッセージになっています(^^)/
(確認が遅くなることがございますので、時間に余裕を持ってのご連絡をお願い致します。)
下記ボタンより友達登録宜しくお願い致します(^^♪
QRコードでも登録可能!!
******************************************