初回セッションの流れ

①問診記入

ストレッチ・トレーニングを始める前に簡単な問診を記入して頂きます。

②カウンセリング

問診を見ながらお身体の悩みや不安、怪我の有無などをお聞きします。

③ストレッチ・フロアエクササイズ、もしくは両方

まずは身体をチェックさせて頂き、目的や体力レベルに合わせた動作をご案内致します。
セッション前後での身体の動き・変化なども感じて頂きます。

↑ストレッチ

↑ストレッチ

↑フロアエクササイズ

④アフターカウンセリング

行ったストレッチ・トレーニングを踏まえて、次回以降にどう動いていくか説明させて頂きます。

上記、一連の流れになります。

93％の方が納得したRe:Bodyのストレッチ・トレーニングは
肩こり腰痛に効果抜群！
ぜひご体感くださいませ！

コチラのブログも→初回セッションで93％の方が変化を実感する当店のストレッチ・トレーニングのヒミツ・・・！

※スマホの方は上記電話番号タップでお電話できます