やる気ってすごい！！
re-bodyの中の人
Re:Body魚津店
夏バテ防止！体力作りはRe:Bodyで！！
re-bodyの中の人
GWも終わり、夏もすぐそこですね！！
すでに夏日の日もあり・・・
今年こそはっ！！！
「夏バテしない身体作り」
していきませんかっ！！(^^)/
ぜひRe:Bodyで(^^)/
夏バテの原因
夏バテの原因は様々ですが、クーラーの効いた涼しい場所と暑い場所の温度差だったり暑苦しくて眠れなかったりでなることが多いです。
そうなると冷たいものを摂取したくなり、とりすぎることで内臓も疲れ・・・。
身体がだるくなりがちです(*_*)
「夏とはこういう季節だ」
と思うのではなく暑さに勝つ身体にしていきましょう！
その為に運動は効果的
食事や睡眠が大切なのはもちろん、運動も取り入れてあげるとより眠りやすくなったり生活リズムにメリハリがつくので良いかと！！
定期的な運動は体力を付けることにも繋がります。
体力がないと疲れやすい身体になっていくので、暑いだけでもしんどくなりやすいです・・・。
クーラーのかかった場所にいるのは涼しくて快適ですよね。
しかし、それが続くと身体の機能が低下するのはもちろん、暑さにも段々弱くなってしまいます。
簡単な運動で構いませんので、身体を動かし汗をかくことで夏バテになりにくい身体を作れるかと思います(^^♪
運動習慣を作り夏の暑さに負けない体力をつけていきましょう!(^^)!
あわせて読みたい
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【電話でのお問い合わせ】
※スマホの方は上記電話番号タップでお電話できます
【メールでのお問い合わせ】
(確認が遅くなることがございますので、時間に余裕を持ってのご連絡をお願い致します。)
【LINEでのお問い合わせ】
LINEでのご予約もお受けできます♪
もちろん個別メッセージになっています(^^)/
(確認が遅くなることがございますので、時間に余裕を持ってのご連絡をお願い致します。)
下記ボタン、もしくはQRコードから友達登録よろしくお願い致します(^^♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【現在新規受付停止中】
ありがたいことに多数ご予約をいただいております。現在いらしてくださっている方を優先したいので、ご新規様の受付を停止しております。
ご了承くださいませ。
LINE友だち登録いただいていると連絡がスムーズです。
よかったら登録お願いいたします！
HPでも募集可能になり次第ご案内いたします。
※変更・キャンセルは前日(21時)までのご連絡をお願いいたしします。
それ以降はキャンセルとなり、キャンセル料(1回分)が発生しますのでご了承くださいませ。
(当日時間変更は受付可)
【インスタグラム更新中！】
下記画像クリックでインスタグラムのページにジャンプ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Re:Body 魚津店
富山県魚津市青島76‐3 センティアインドアテニススクール2F
(辻わくわくランド様向かい)
※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。
TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
火～金 10:00 ～ 20:00
土 10：00 ～ 17：00
日 10：00 ～ 16：00
月・祝・第一、三日曜 定休
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
スポンサーリンク
<script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- 記事下レスポンシブ 広告１ -->
<ins class="adsbygoogle"
style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-7130363983869307"
data-ad-slot="7242959801"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- 記事下レスポンシブ 広告２ -->
<ins class="adsbygoogle"
style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-7130363983869307"
data-ad-slot="9659748890"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
ABOUT ME
富山県魚津市にある、唯一の女性パーソナルトレーニングジム。
完全マンツーマンで行うストレッチ＆簡単なトレーニングで、お客様の身体に寄り添い、心身のお悩みを解決に導きます。
明日がワクワクするような身体を一緒に作っていきましょう！
