日々 1年の振り返り! 2017年12月29日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 本日で年内の営業が終了致しました! 年末年始休暇のお知らせ→クリック 怒涛の2017年 まさかの一人営業になってから、気が付けば今日・・・。 お店を続けられてい …
簡単エクササイズ 年末年始おすすめ簡単ストレッチ3選! 2017年12月28日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 今回は、長期休暇も多いこの時期にもってこいなストレッチを3つご紹介致します! この時期じゃなくてもすると良いんですけどせっかくなので(^^♪(笑) 食べたり飲んだりの機 …
よくある質問 ストレッチはいつしたらいいの? 2017年12月27日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 セルフストレッチを行うならいつがいいの? ストレッチで伸ばしているうちに身体が暖かくなってきますが、本来の目的は筋肉を伸ばすことです。 なので伸ばす前に身体を温めておく …
日々 残り1週間ちょっと 2017年12月22日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 ようやく年賀状に手を付けております・・・。 はーやい、本当にもう年末ですね・・・( ;∀;) すっっっっごく僅かですが、クリスマス仕様にしました(笑) 来年はもっ …
お客様の声・変化 1ヶ月(4回)通ったら身体が全然違うっ!!ver2 2017年12月20日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 以前も1ヶ月(4回)で身体が変化した方の記事を書きました。 この方は主に肩周りの調子が良くなりました! https://rebo …
ストレッチ・トレーニング 自宅ではできないことを当店でしませんか! 2017年12月17日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 運動習慣がないと家ではなかなか動かないですよね(*_*) でも運動はしないと! と思っているアナタ!! ぜひ当店のストレッチ・筋力トレーニングをおすすめしますっ! …
ストレッチ・トレーニング 体幹・・・意識して使えてますか? 2017年12月15日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 当店でも取り入れている体幹トレーニング(#^^#) 雑誌やTVでも写真なんかで紹介されていると結構簡単に取り組めそうに見えます。 が、ただその姿勢を真似するだけがトレー …
よくある質問 ストレッチでホントに柔らかくなるの?? 2017年12月13日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 ストレッチってほんとに効果あるの~? ありますっ!!! 1回で効果を実感できる方もいらっしゃいます(^^)/ 当店の初回セッションを受けていただいた方からは、 …
お知らせ 自分を変えるのはストレッチ・筋力トレーニングから! 2017年12月12日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 自分を変化させていくのは難しいですが・・・ 何事もチャレンジしてみることが大切!! ストレッチや筋トレで自分を変えていきませんか …
お知らせ HP少し変わったよ! 2017年12月10日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 リニューアル! HPを少し変更して自己紹介のページがだいぶ変わりました(#^^#) なんとも恥ずかしい感じが否めないのですが・・・(笑) とりあえず長い!長い!!そし …