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【Re:Bodyのセッション】

富山県魚津市のジムなら当店!パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/
今回はなぜ、当店のストレッチ・簡単トレーニングが痛みのない動きやすい身体を作ることに最適なのかをお話していきたいと思います(^^♪

【ストレッチ専門店との違い】

最近はやりのストレッチ専門店。
自分で動くことなく、全身預けられるのでとても気持ちよくリラックスするのにはすごくいいと思います!
しかし、伸ばすだけでは身体は元に戻りやすいままです・・・。
なぜならストレッチでは筋肉を動かしていても負荷が少ないので筋肉を付けることは難しいからです・・・。
当店では、プラスして簡単トレーニングも平行して行っていきます!
低負荷なのに加え、ほとんど器具を使わないので簡単トレーニングと言っています(^^)/
身体のクセを修正するためには、
・身体に動きを覚えさせること
・筋肉それぞれの機能を使うこと

がとても大切!なので、トレーニングでの強化が必要不可欠になってきます。
筋力がつき、身体の使い方が変わることで身体が軽くなったり姿勢を保つことが楽になったりします!!
また、マンツーマンで行っておりますので、周りを気にすることなく気軽にご自身のペースで行うことができるのも魅力です!(^^)!

【93%の方に響いたRe:Bodyのセッション】

私は独立初月から、売れっ子トレーナーと言われている月100本以上のセッションを行っております。
何本が良いとか悪いとかはありませんが、100本という数字はトレーナー業界では1つの目安となっています(^^)/
特に、肩こりの方へのアプローチを得意とし、当店のストレッチ・簡単トレーニングを初めて受けた方の93%が変化を感じて頂いております!!
この数字はしっかりデータを取り算出した数字です!(笑)
自己流で、自分で行うのと全然違う!!とお客様に言って頂ける当店のストレッチ・簡単トレーニングをぜひ受けてみませんか!?
当店で、軽やかで痛みのない動きやすい身体を作っていきましょう(^^♪

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Re:Body 魚津店
富山県魚津市青島76‐3 センティアインドアテニススクール2F
(辻わくわくランド様向かい)
※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。
TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
火~金 10:00 ~ 21:00
土 10:00 ~ 19:00
日 10:00 ~ 17:00
月・祝 定休
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