フローインはトレーニングだけじゃなかった？背中のストレッチが最高に気持ち良い！

富山県魚津市のジムなら当店！
自然体で心地良く過ごせる身体と心を一緒につくるトレーナー、森内です(^^)/

皆さんはフローインというツールをご存知ですか？

以前から持っていたのですがまだ紹介していなかったので・・・

今回はそちらをご紹介致します！

フローインとは？

一枚の板とパッドを使用します！

この板が滑りやすくなっておりパッドを使用して体幹トレーニングからリハビリまで様々な用途で使用できます！

サッカー日本代表の長○選手が使用していることで有名です(^^)/

なので、とても使い勝手が良いです(#^^#)

当店ではそんな激しいエクササイズはまだしている人はいません。

どちらかというと身体の動きを出すために使用することが多いです！

背中のストレッチ

当店で多くの方に行って頂いている、

「フローインを使用した背中のストレッチ」

をご紹介！

フローインがあることでこのポジションをとることが容易です(#^^#)

思ったよりも脇から背中にかけて伸び感を感じられるはず！！

めちゃくちゃ伸びて気持ち良いですよ～！！

最後

道具を使用して身体を動かすことで強度の変化や感覚の違いを感じられるので楽しくなってきますよ(^^♪

重りを扱うわけでもないので安心して行えますね！

いろいろな道具を使用して身体を使っていきましょう(^^)/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【電話でのお問い合わせ】

※スマホの方は上記電話番号タップでお電話できます

【メールでのお問い合わせ】

(確認が遅くなることがございますので、時間に余裕を持ってのご連絡をお願い致します。)

【LINEでのお問い合わせ】

LINEでのご予約もお受けできます♪
もちろん個別メッセージになっています(^^)/
(確認が遅くなることがございますので、時間に余裕を持ってのご連絡をお願い致します。)

下記ボタン、もしくはQRコードから友達登録よろしくお願い致します(^^♪



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【現在新規受付停止中】

ありがたいことに多数ご予約をいただいております。

現在いらしてくださっている方を優先したいので、ご新規様の受付を停止しております。

ご了承くださいませ。

LINE友だち登録いただいていると連絡がスムーズです。

よかったら登録お願いいたします！

HPでも募集可能になり次第ご案内いたします。

【インスタグラム更新中！】

下記画像クリックでインスタグラムのページにジャンプ！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Re:Body 魚津店
富山県魚津市青島76‐3　センティアインドアテニススクール2F
(辻わくわくランド様向かい)
※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。
TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
火～金 10:00 ～ 20:00
土 10：00 ～ 17：00
日 10：00 ～ 16：00
月・祝・第一、三日曜 定休
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝