慢性痛(肩、腰、股間節など) 股関節周辺に慢性的な痛みを感じていませんか? 2022年2月4日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 ●足があげにくいなぁ ●車の乗り降りで股関節周りが痛い ●足を動かしにくい などと、感じている方はいらっしゃいませんか? その股関節・・・ 年齢や現在 …
腰痛 腰痛持ちだからこそ運動した方が良い理由 2021年12月8日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 「腰が痛いから・・・」 と、身体を動かすことから遠のいていませんか? 腰に負担のかからないエクササイズもたくさんあるので、そういったものを行いつつ、腰痛が悪化しない身体 …
肩こり 【肩こり】腕を動かすとき、ちゃんと肩で動かしていますか?【肩痛】 2021年11月26日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 肩から動かしている「つもり」になっていませんか? 実は肩が動いていなくて身体の痛みに繋がっているのかも? 本来の肩の動きを引き出 …
肩こり 肩こり解消したくないですか?自分で思っているより筋力落ちているのが原因かも・・・? 2021年3月26日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 現在肩こりを感じている方いらっしゃいますか? 「歳だから・・・」 と、肩こりを年齢のせいにして放置していては、余計に身体に負担が …
腰痛 腰痛がクセになる前にストレッチと簡単トレーニングで対応しましょう! 2020年10月16日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 なんとなくヤフーニュースを見ていると、気になる見出しが・・・! テレワークになってから、腰痛が気になる人が増えているようで(' …
腰痛 慢性腰痛で気を付けたいこと 2020年7月3日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 慢性腰痛を放置していませんか? 悪化する前に手をうたないと、余計酷いことになるかもしれませんよ・・・。 ここを注意して考えてみよう 何でずーっと腰痛が続くのだろう・・ …
肩こり 四十肩、五十肩の痛みがなくなっただけでホントに良くなっているの? 2020年6月26日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 と言われることがあります。 でもそれってホントに良くなってるの??? 痛みがないから良くなっているは違う …
腰痛 腰が痛いから腰鍛えないと・・・と思っていませんか?腰痛の原因は腰にあるだけじゃないかも? 2020年3月19日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 最近腰痛が気になる・・・! 痛みを良くするために腰を鍛えようと思っていませんか? 動かさないといけないのは腰ではないかもしれませ …
慢性痛(肩、腰、股間節など) 慢性的な股関節痛はストレッチと簡単トレーニングで撃退しよう! 2020年3月10日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 慢性的な股関節痛をお持ちの方はいらっしゃいませんか? 痛みが良くならないからと諦めないでください!! 適切に動かせば痛みが良くな …
腰痛 お尻を動かして腰痛を撃退しよう! 2020年1月17日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 アナタが悩んでいるその腰痛・・・ もしかしたらお尻がうまく動いていないのが原因かも? お尻と腰の関係 何で腰痛にお尻が関係あるのー?? と思うかもしれません。 …