四十肩、五十肩の痛みがなくなっただけでホントに良くなっているの？

富山県魚津市のジムなら当店！
パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/

肩の痛みに悩んでいたけど、少しずつ治まって良くなりました！

と言われることがあります。

ホントに良くなってるの？？？

痛みがないから良くなっているは違う？

痛みを感じなくなり、治ったと思うかもしれません。

しかし！

痛みがなくなっても、可動域が狭まって動きにくくなっている・・・

という方が多いです(*_*)

そうなると、筋肉自体の動きが少なくなる為、他の筋肉に負担がかかったり再発してしまう恐れがあったりします(;’∀’)

痛みを感じて更に動かない・・・というのはとてもつらいですよね。

痛みが出なくなったからと安心せずに姿勢や身体の使い方を見直して再発しないように努めましょう！

関節可動域とは？広げるためにはストレッチが有効！富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 今回は関節可動域について～！ ...

痛みがないのはチャンス！

痛い時は動かさずに安静にしていることが良い時もあります。

しかし、痛みが引いた後動かそうとすると、以前よりも動かしにくく感じる可能性大！！

でもこれはチャンスです(#^^#)

痛みがないので、痛みを感じている時よりかは動かそうという気になりますよね。

こういう時こそ、じっとする・・・

じゃなくて、できる動きを少しずつ行っていくことが大切(‘ω’)ノ

可動域を取り戻して、肩回りの負担を軽減させていきましょう！

最後

痛みが引いたから大丈夫と決めつけずに、再発しないように身体を動かしていきましょう。

正しく動かすことで身体の不調も感じにくい身体になっていきますよ(^^)/

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【※重要※】新型コロナウイルス感染症予防対策について！お店の対策とお客様にお願いしたいこと→記事へ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【電話でのお問い合わせ】

※スマホの方は上記電話番号タップでお電話できます

【メールでのお問い合わせ】

(確認が遅くなることがございますので、時間に余裕を持ってのご連絡をお願い致します。)

【LINEでのお問い合わせ】

LINEでのご予約もお受けできます♪
もちろん個別メッセージになっています(^^)/
(確認が遅くなることがございますので、時間に余裕を持ってのご連絡をお願い致します。)

下記ボタン、もしくはQRコードから友達登録宜しくお願い致します(^^♪

【火・木曜日新規会員様募集中】

現在ご新規様をご案内しやすい時間帯は火、木曜日の日中となっております(^^)/
ご興味のある方はぜひお問い合わせ(←クリックでお問い合わせページへ！)くださいませ！

その他の日時をご希望の場合は早めのご連絡をお願い致します。

【平日夜の時間帯はありがたいことに多数ご予約を頂いております。】

希望日時のご案内が難しい場合があります。
ご希望の方はお早目のご連絡をお願い致します。
ご了承くださいませ。

【土曜日、日曜日はありがたいことに多数ご予約を頂いております。】

希望日時のご案内が難しい場合があります。
ご希望の方はお早目のご連絡をお願い致します。
ご了承くださいませ。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Re:Body 魚津店
富山県魚津市青島76‐3　センティアインドアテニススクール2F
(辻わくわくランド様向かい)
※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。
TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
火～金 10:00 ～ 21:00
土 10：00 ～ 19：00
日 10：00 ～ 17：00
月・祝・第一、三日曜 定休
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊