一人から二人になるだけで運動効果が全然違う！！
一人でジムでエクササイズされている方も、ランニングやゴルフをされている方も！
当店でのエクササイズを取り入れてから、身体の調子が良くなった、動きがスムーズになったというお声をたくさん頂いています!(^^)!
ジムトレがより効果的に！
ジムで黙々とトレーニングされている方が、当店を利用しつつジムも通う、というのもオススメです(^^)/
たくさんのマシンが置いてあり、ジムはとても魅力的に感じますよね。
ジムを利用する際に、このような不安や疑問を感じたことはないですか？
●どのマシンを使用したら良いのか分からない！
●動画などで見た通り動いてみても合っているのか分からない！
●その動画のように動けない！
など、上記のように感じてしまうとせっかくジムに入会しても続かなかったり、運動そのもののやる気がなくなったりと、全然運動の良いところを感じてもらえなくなってしまいます(*_*)
こういった疑問を払拭するのに、当店のストレッチ、簡単トレーニングはめちゃくちゃ効果アリですよ～！
一人から二人になるだけで違う
運動は一人でできる！
もちろん、一人でじゅうぶん身体を動かすことができます。
しかし、もう一人加わるだけで、
●今までのやり方が違っていたと気付ける
●身体の変化がより分かりやすくなる
●あなたの身体に合った動きに修正可能
●スポーツ中の痛み(ランニング中の膝痛やゴルフ中の腰痛など)が良くなる
●効率よく身体の機能を変化させられる
など、二人でやるからこそ気付くことやできることが大幅に増えます(^^♪
当店で身体を動かしていくと、効かせたい部位に効いているのが段々分かってくるので、ジムでもどのマシンが自分に必要か分かりますし、可動域が広がりマシンを動かしやすく感じるようになるかと思います(^^)/
簡単だけど効くエクササイズで効率UP
当店のストレッチと簡単トレーニングはとても簡単で寝て行うエクササイズもご案内しています。
寝て行うエクササイズも効果はバッチリ！！
寝てるのに動いた後は身体がスッキリ！と感じる方もたくさんいらっしゃいます(#^^#)
もちろん立位で行うこともありますよ(^^)/
当店は身体の機能を取り戻す動きを多めに行っているので、ジムに通っている方は、マシントレーニングと組み合わせて身体を動かすことで、より効率よく身体を変化させていけるのではないかと思っています。
最後
運動と言っても目的によって選択する内容が異なってきます。
二人で行うことで、アナタの身体に合わせたエクササイズをご案内できますので、無理な負担がかからずに身体を動かすことができますよ！
運動していて身体に痛みや不調を感じている方は、ぜひ当店のエクササイズを体感してみてください(^^)/
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Re:Body 魚津店
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TEL 0765-32-3206
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