2019.11.07 2023.03.08

少しずつでも身体を変えていきたい！健康な身体はRe:Bodyで作っていきましょう！

re-bodyの中の人

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富山県魚津市のジムなら当店！
自然体で心地良く過ごせる身体と心を一緒につくるトレーナー、森内です(^^)/

身体の変化はそうすぐに感じられるものではありません。

ダイエットを止めた途端にリバウンド・・・

と同じで、止めたら身体のクセはまた出てきやすいですし、痛みも再発する可能性があります(;’∀’)

運動は、自分自身に負荷がかかるからこそ徐々に効果が現れてきますよ！

ぜひRe:Bodyで将来のリスクを少しでも回避していきませんか！！

動ける身体とは

Re:Bodyでは動ける身体を作ることをメインに行っております！

歳を重ねてくると身体の変化に自分でも気付き始めます。

「お腹にお肉がついてきた・・・」
「疲れが取れない・・・」
「身体に痛みが・・・」
「以前はできたのに・・・」

など、以前は感じなかった身体の不調に悩まされることが多くなってきます。

それを歳のせいにして、放置しておくのはもったいない！

もちろん無理をするのは良くないですが、今からでもできることはたくさんあります。

当店で動ける身体にするということはズバリ・・・

「身体の不調を取り除き健康に近付くこと！」

です(^^)/

Re:Bodyは健康になりたい人を応援する場所です！ずっと健康でいたいと思いませんか？いつまでも今の身体、体力が続くわけではありません。できる時からできることを少しずつ始め...

健康目指して快適な生活に近付けよう

身体の悩みがあると動くことが億劫に感じてしまったり、余計に動かなくなってしまったりする方が多いです(;’∀’)

しかしそれでは今以上に身体を動かすことに抵抗を感じてしまいやすくなります(*_*;

そうならないために「動ける身体」を目指して少しずつ運動する時間を作りませんか？

些細なことでも長年悩んでいる身体のことでも、悩みをスッキリさせて快適に過ごしていける生活に変えていきましょう！

時間、曜日を決めて運動の時間を確保することが習慣化に繋がります！運動を習慣化できない・・・。途中で挫折してしまう・・・。など、心が折れてしまい、運動が続かない経験をしたことありませんか？今...

最後

どんな些細なことでも、身体のことで悩んでいたらまずは一歩。

行動してみませんか？

身体を動かすことで、少しずつ変化を感じてもらえますよ！

健康に近付くと今よりもっと楽しい日々になること間違いなし(#^^#)

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Re:Body 魚津店
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TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
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