1回のストレッチでも効果はあります！が・・・

富山県魚津市のジムなら当店！
自然体で心地良く過ごせる身体と心を一緒につくるトレーナー、森内です(^^)/

この写真は初回のセッションでこれだけの変化がありましたよー！の図です(#^^#)

上が運動前、下が運動後です。

この方は、元々運動もそんなにされていない方です。

個人差はありますがこのようにたった1回で身体の変化は現れます！！

ストレッチの効果恐るべし・・・！！

1回ストレッチしただけでも効果はあるんだけど・・・

上記お客様の写真のように一度のストレッチで身体の変化を感じて頂くことは可能です(^^)/

だからと言って1回やればOKってわけではありません(*_*)

24時間のうちセッション時間が約50分、そしてその回数が週1回だと168時間(7日間)中の50分。。。

今まで通りに過ごしている時間の方が圧倒的に長いですよね(;’∀’)

そりゃ時間とともに元の身体に戻りやすいわけですよ・・・(*_*)(なんてこったい！)

ビフォーの方は腕が下がっていませんよね。

それだけ普段の身体の可動域が狭くなっているということ。

普段はその狭い範囲でしか身体を動かしていないということなので可動域を出していくには練習していく必要があります。

身体はいつもの動きに戻ろうとするのでストレッチを習慣付けないと身体はスグに戻ってしまいます(´・ω・`)

すぐに身体が柔らかくなるとお思いの方もいらっしゃると思いますが、そんな甘くはありません(´;ω;｀)

ダイエットと同じで、身体を変えることはそんな簡単ではありません！

“ストレッチをして身体を柔らかくすること”も身体を変えることです。

地道に継続して徐々に変化が現れるのです。

また、早く結果が出たからといってそれを継続していかなければまた元通りです。

ストレッチは継続することがとても重要です！！

週1回の継続でも身体は変化します

じゃあ週1回じゃ意味ないじゃーん|дﾟ)と。

まあまあ、一旦落ち着きましょう。(笑)

週1回でも自身の身体に向き合う時間を作ることで徐々に変化していきます(^^)/

チリも積もればなんとやらってことです。()

当店にお越しの方も基本週1回ペースをご案内しているのですが、ご自身でも気付くほどに変化が出ている方がたくさんおられます(^^)/

皆さん身体に対する意識の変化が良い方向に変わっているのだと思います。

身体にはとても良いことなので、もっとたくさんの方にこの変化を味わってみてほしいと思っています(^^)/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【電話でのお問い合わせ】

※スマホの方は上記電話番号タップでお電話できます

【メールでのお問い合わせ】

(確認が遅くなることがございますので、時間に余裕を持ってのご連絡をお願い致します。)

【LINEでのお問い合わせ】

LINEでのご予約もお受けできます♪
もちろん個別メッセージになっています(^^)/
(確認が遅くなることがございますので、時間に余裕を持ってのご連絡をお願い致します。)

下記ボタン、もしくはQRコードから友達登録よろしくお願い致します(^^♪



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【身体や考え方などプチ知識配信中！】

下記画像クリックで無料メルマガ登録ページにジャンプ！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【火・木曜日新規会員様募集中】

現在ご新規様をご案内しやすい時間帯は火、木曜日の日中となっております(^^)/
ご興味のある方はぜひお問い合わせ(←クリックでお問い合わせページへ！)くださいませ！

その他の日時をご希望の場合は早めのご連絡をお願い致します。

【平日夜の時間帯はありがたいことに多数ご予約を頂いております。】

希望日時のご案内が難しい場合があります。
ご希望の方はお早目のご連絡をお願い致します。
ご了承くださいませ。

【土曜日、日曜日はありがたいことに多数ご予約を頂いております。】

希望日時のご案内が難しい場合があります。
ご希望の方はお早目のご連絡をお願い致します。
ご了承くださいませ。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Re:Body 魚津店
富山県魚津市青島76‐3　センティアインドアテニススクール2F
(辻わくわくランド様向かい)
※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。
TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
火～金 10:00 ～ 20:00
土 10：00 ～ 17：00
日 10：00 ～ 16：00
月・祝・第一、三日曜 定休
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝