【お客様の声】1日たった5分、ストレッチポールに乗るだけで身体の変化を感じています！

富山県魚津市のジムなら当店！
自然体で心地良く過ごせる身体と心を一緒につくるトレーナー、森内です(^^)/

おうちにあったストレッチポールを引っ張り出すようにお伝えしたところ・・・、

1週間の使用でも以前とは身体が違うと変化を感じていただけました！

A様の場合

A様(40代・女性)は、元々強い肩こりを感じておられました。

当店にお越しいただいてからは、少しずつ可動域が増え、動かしても痛みが少なくなってきていたのですが、まだまだ良くなっていける段階で。

A様も、痛みなくもっと動かしやすくしたいと言われていました。

A様は確かポール持っておられたはず・・・！

と思い、ポールをごり押ししました(笑)

私「そういえばポールって・・・？」

A様「片づけて全然使ってないわ～(笑)」

私「一刻も早く出してきて乗りましょう！！！(笑)」

というような会話から、できるときは毎日ポールに乗っていただくようになりました。

たった5分！

すると・・・

「動かしていて少し痛みを感じていた動作がちょっと楽になりました！」

と！！

すごい(#^^#)

やっぱり継続することで少しずつ変化していきますね～(^^♪

最後

今まで部屋の隅に寄せてたポールを持ってきたこと、そしてちゃんと使ったこと、これらの行動が今のA様の身体に結びついています。

1日5分だとしても、1週間で35分間にもなります。

すごいですよねぇ(‘ω’)

アナタの今の身体を作っている行動はなにがあるでしょうか？(^^)/

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