ついにグローバルに突入か・・・
re-bodyの中の人
Re:Body魚津店
【お客様の声】運動を続けることで身も心も変化し、更には運動習慣も付きました！
re-bodyの中の人
一度の運動で効果を感じられても、その効果がずーっと続くことはありません。
継続していくことで、少しずつ身体や精神的にも変化を感じられます。
例えばこんな風に・・・！
お客様の声
30代女性のお客様
50代女性のお客様
お二方とも、基本週1回ペースを崩さずに通っていただいています。
(ありがとうございます！)
週1回50分運動を行うだけでも、運動前よりも身体は変化してくれます！
書いていただいた本人の気付きもありますし、ホワイトボードには書いていませんが、他にも気づいたことや変わったことはあると思います。
例えば、
●ストレス解消
●家族に姿勢の変化を感じてもらえた
●柔軟性向上
●使えていなかった、意識していなかった部分に力が入るようになった
●歩行スピードUP
●デスクワーク後の肩こり軽減
など
私も普段の会話の中で感じられる変化も含めると、たくさん出てきて私も嬉しくなります(#^^#)
継続って本当に大切ですね！
週1回でも変化を感じられる
もしアナタが運動したとして、こんなに変化するなんて想像できますか？
週1回ですよ！？
・・・変化するんですよ！(笑)
どう変化するかは本人次第な部分や、身体の状態にもよりますが、こんなたくさんの変化が起こるなんて、運動ってすごいですね(^^♪
もちろん、アナタにもじゅうぶんに可能性はあります！
今のままの身体で悩みを解消しないまま過ごすのか・・・
それとも、今からできることを始めて前に進むのか・・・
アナタの選択で未来は変化します！
自分が納得し、楽しいと思える未来を作っていきましょう！
そのために運動することは、身体を支える素敵な習慣になってくれますよ!(^^)!
最後
習慣化することは難しいと感じるかもしれません。
しかし、運動に対する考え方を変えたり、運動をキツイけど楽しいと思えるように工夫したりすることで、運動の見方も変わっていきますよ！
ぜひ運動を継続して、たくさんの良い変化を感じましょう！
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Re:Body 魚津店
富山県魚津市青島76‐3 センティアインドアテニススクール2F
(辻わくわくランド様向かい)
※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。
TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
火～金 10:00 ～ 20:00
土 10：00 ～ 17：00
日 10：00 ～ 16：00
月・祝・第一、三日曜 定休
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ABOUT ME
富山県魚津市にある、唯一の女性パーソナルトレーニングジム。
完全マンツーマンで行うストレッチ＆簡単なトレーニングで、お客様の身体に寄り添い、心身のお悩みを解決に導きます。
明日がワクワクするような身体を一緒に作っていきましょう！
