「スマホ脳」を読みました。やっぱり運動って大事！！
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自分の身体の変化に気付けることはとても良いことです！
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現在の自分の身体の状態を把握して未来に繋がる行動を選択しよう！
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普段身体を動かしている人にもマンツーマンジムはオススメです！
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【肩こり腰痛撃退】日常にスパイス(運動)を・・・。週1回Re:Bodyでのエクササイズで生活がより快適に感じるかも！
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【2021新作】今年の手帳はキミに決めた！【ジブン手帳DAYs】
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「おうち時間」にストレッチが最高に合うワケ
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【Re:Body】4年目突入しました！
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【落ち込まないで！】お手本のようにならなくてOK！自分ができる体勢でストレッチを行いましょう！
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インスタグラムアカウント開設しました！
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