ストレッチ・トレーニング

【肩こり腰痛撃退】日常にスパイス(運動)を・・・。週1回Re:Bodyでのエクササイズで生活がより快適に感じるかも!

富山県魚津市のジムなら当店!
パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/

肩こりや腰痛をそのままにしていませんか?

「そのうち良くなるでしょ」

こう考えていませんか?(‘ω’)

大問題!!

放置して痛みを我慢して、そうし続けて最終的には身体は取り返しのつかないことになっているかもしれません(*_*)

そうなる前に、日々の生活に運動を加えてみませんか(^^)/

運動が生活のスパイスに!

肩こりや腰痛など、身体の痛みを感じているのであればなおさら!

運動をちょちょっと取り入れてくことで、身体はすこーしずつ良い方向に変化していきます(#^^#)

現に当店に週1回のペースで来店されているお客様から、身体が変わってきたとお言葉を頂いています。

【お客様の声】3ヶ月で「前よりできるようになった!!(喜)」50代女性のお客様より喜びの声を頂きました!富山県魚津市のジムなら当店! パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 週1回ペースで継続して3か月目になる...

あなたが思っている以上に、運動をすることで身体の変化は感じられるはず(^^)/

淡々とした日々に少し刺激を加えるだけで、身体だけではなく気持ち的にも前向きになりやすいかなーと思います。

そのうち良くなると思っていても徐々に悪化していっている肩こりや腰痛も、運動して撃退してきましょう!

腰痛と言っても、人によってフォーカスする部分が異なるので、やり方も変わってきます。

そういったエクササイズも、Re:Bodyでは身体に合わせて行っていますよ(^^♪

最後

少しの運動でも、活動時間を増やせば身体はちゃんと応えてくれます。

自分で思っているよりも、肩こりや腰痛がなくなった身体の方がより快適に過ごせますよっ!

日常にも強弱を付けていきませんか(^^♪


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TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
火~金 10:00 ~ 21:00
土 10:00 ~ 19:00
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月・祝・第一、三日曜 定休
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