お客様の声・変化

【お客様の声】運動を続けることで身も心も変化し、更には運動習慣も付きました!

富山県魚津市のジムなら当店!
パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/

一度の運動で効果を感じられても、その効果がずーっと続くことはありません。

継続していくことで、少しずつ身体や精神的にも変化を感じられます。

例えばこんな風に・・・!

お客様の声

 

30代女性のお客様
50代女性のお客様

 

お二方とも、基本週1回ペースを崩さずに通っていただいています。
(ありがとうございます!)

週1回50分運動を行うだけでも、運動前よりも身体は変化してくれます!

書いていただいた本人の気付きもありますし、ホワイトボードには書いていませんが、他にも気づいたことや変わったことはあると思います。

例えば、

●ストレス解消
●家族に姿勢の変化を感じてもらえた
●柔軟性向上
●使えていなかった、意識していなかった部分に力が入るようになった
●歩行スピードUP
●デスクワーク後の肩こり軽減

など

私も普段の会話の中で感じられる変化も含めると、たくさん出てきて私も嬉しくなります(#^^#)

継続って本当に大切ですね!

週1回でも変化を感じられる

もしアナタが運動したとして、こんなに変化するなんて想像できますか?

週1回ですよ!?

・・・変化するんですよ!(笑)

どう変化するかは本人次第な部分や、身体の状態にもよりますが、こんなたくさんの変化が起こるなんて、運動ってすごいですね(^^♪

もちろん、アナタにもじゅうぶんに可能性はあります!

今のままの身体で悩みを解消しないまま過ごすのか・・・

それとも、今からできることを始めて前に進むのか・・・

アナタの選択で未来は変化します!

自分が納得し、楽しいと思える未来を作っていきましょう!

そのために運動することは、身体を支える素敵な習慣になってくれますよ!(^^)!

最後

習慣化することは難しいと感じるかもしれません。

しかし、運動に対する考え方を変えたり、運動をキツイけど楽しいと思えるように工夫したりすることで、運動の見方も変わっていきますよ!

ぜひ運動を継続して、たくさんの良い変化を感じましょう!


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TEL 0765-32-3206
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月・祝・第一、三日曜 定休
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ABOUT ME
re-bodyの中の人
富山県魚津市にある、唯一の女性パーソナルトレーニングジム。 完全マンツーマンで行うストレッチ&簡単なトレーニングで、お客様の身体に寄り添い、心身のお悩みを解決に導きます。 明日がワクワクするような身体を一緒に作っていきましょう!