Re:Body魚津店

クリック→→→【私の仕事に対する想い】

― CATEGORY ―

ストレッチ・トレーニング

re-bodyの中の人

ストレッチ・トレーニング

当店でしたことを家で復習すると良いこと3つ！

2017年11月21日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

最近何人ものお客様から、「お店でしたストレッチやトレーニングを持ち帰って家でやってるよー！！」と言って頂けています(#^^#) その方に合わせ、まずはココ！と …

ストレッチ・トレーニング

セルフストレッチとパーソナルストレッチの違い！

2017年11月16日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

ストレッチって1人でもできるよね・・・？そーなんです、1人でもできるんです！！しかし！人にしてもらうパーソナルストレ …

ストレッチ・トレーニング

見た目を変えるには運動"も"大事です！

2017年11月14日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

ダイエットや体質改善などを行うときに、まずは食事から♪と多くの方は食事だけしか変えないことがあります。食事も大切ですが、例えば極端に炭水化物を減らす等してしまうと体重は減少 …

ストレッチ・トレーニング

ストレッチは薬ではありません！継続することで変化を感じられます！

2017年11月8日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

ストレッチを薬と一緒だと思わないでくださいね！即効性はあっても継続しないと一過性のものでしかありませんよ！ス …

ストレッチ・トレーニング

寒い季節だからこそ”フロアエクササイズ”がオススメ！

2017年10月25日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

寒いと身体が縮こまるぅ～(゜_゜) 動く気にならないですよね・・・コタツから出られなくなってしまう～(゜_゜) ですが、そんな時 …

ストレッチ・トレーニング

女性も筋肉があると美しくいられます！

2017年10月24日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

女だから筋トレはいっか・・・"(-""-)" ではますます身体はつらくなる一方です(*_*) 筋肉量は年々減少していきます。筋力をつけるにはトレーニングするしか …

ストレッチ・トレーニング

効果的なやり方でストレッチ・トレーニングをしませんか？

2017年10月18日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

ストレッチやトレーニング、やるからには効果を実感したいですよね(#^^#) 正しく行えばそれだけまでの近道にっ！！効果的なポイ …

ストレッチ・トレーニング

ストレッチを始めてすぐに身体が柔らかくなるわけではありません

2017年10月11日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

お客様からいただいた、ありがたいお声。当店に通って身体が柔らかくなりました!(^^)! ありがとうございますっ！！！(^^)/ …

ストレッチ・トレーニング

1回のストレッチでも効果はあります！が・・・

2017年10月5日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

この写真は初回のセッションでこれだけの変化がありましたよー！の図です(#^^#) 上が運動前、下が運動後です。この方は、元々運動もそんなにされていない方です。 …

ストレッチ・トレーニング

運動習慣がなくても安心。ストレッチなら気軽に始められます！

2017年9月28日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

歳を重ねるにつれて身体を動かすことがおっくうに・・・(*_*) また、身体を動かすことが減ると代謝量の減少にも繋がり、いろいろなことが …