週1回のストレッチ・簡単トレーニングで本当に変化するの？

富山県魚津市のジムなら当店！
パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/

週1回の運動・・・

と聞くと少ないと思いますか？

実際にはもう少し時間を作った方が効果的ではありますが、1回でも身体の変化は感じて頂けますよ！！

週1回のご利用が望ましいです！

「実際に週1回で身体変わるの？」

と言われます。

ご安心を(^^)/

バッチリ変化しますよ～！！！

もちろん変化のスピードは人それぞれですが変わらないことはほぼ！ありません！！

何しに運動する場所に来るんですか？？

遊びに・・・ではないですよね(‘ω’)ノ

身体を変えたいと強い思いが自分の行動に繋がっています！！

●痛みを取り除きたい！
●もっと動ける身体になりたい！

そういった気持ちで取り組むと変わらないなんてことはないはず！！

まずは運動習慣を付けること！

1ヶ月とかで変わろうとするのは無謀です・・・。

長い歳月をかけて今の身体があります。

それを1ヶ月でなんて・・・

身体が動きを覚えて取り組めるようになるには最低でも約5ヶ月は必要と考えています。
(週1回ご利用の場合)

5ヶ月！？と思われるかもしれません。

間隔が空くということは思っている以上に身体は動きを忘れてしまいます。

だからといって週1回の運動を侮っていはいけません！！

週1回でも時間をかければ身体もちゃんと覚えてくれます！！

たった週1回・・・って思うかもしれませんが50分間ガッツリ集中して行ったらだいぶ達成感ありますよ！(笑)

お客様からの言葉

実際に通って頂いているお客様の変化をまとめてみました！

皆さん週1回もしくは月3回ご利用の方です！

「辛い動きが多いなぁ」

と最初は皆さん思われたかもしれません(;’∀’)(笑)

しかしこれらの変化を通して、

自分が悩んでいたことが解消される！
↓
身体の変化に気付く！
↓
続けることに意味がある！

と感じて頂けたと思います！

今では3名とも最初とは比べ物にならないくらい動いています！(笑)

最後

実際に取り組むことで変化するってことも分かるし気付くことができます。

やらないままだと今のまま、もしくは悪化する一方です(´・ω・`)

週1回でも継続することで大きな変化を得ることができますよ！！

最初からできないと諦めずにまずは週1回！

一緒に身体動かしていきませんか(‘ω’)ノ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【電話でのお問い合わせ】

※スマホの方は上記電話番号タップでお電話できます

【メールでのお問い合わせ】

(確認が遅くなることがございますので、時間に余裕を持ってのご連絡をお願い致します。)

【LINEでのお問い合わせ】

LINEでのご予約もお受けできます♪
もちろん個別メッセージになっています(^^)/
(確認が遅くなることがございますので、時間に余裕を持ってのご連絡をお願い致します。)

下記ボタンより友達登録宜しくお願い致します(^^♪
QRコードでも登録可能！！

【火曜日新規会員様募集中】

火曜日の14時～18時の間で新規会員様募集中です(^^)/
ご興味のある方はぜひお問い合わせ(←クリックでお問い合わせページへ！)くださいませ！

【平日夜の時間帯はお問い合わせくださいませ。】

【土曜日、日曜日はありがたいことに多数ご予約を頂いております。】

希望日時のご案内が難しい恐れがあります。
ご希望の方はお早目のご連絡をお願い致します。
ご了承くださいませ。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Re:Body 魚津店
富山県魚津市青島76‐3　センティアインドアテニススクール2F
(辻わくわくランド様向かい)
※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。
TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
火～金 10:00 ～ 21:00
土 10：00 ～ 19：00
日 10：00 ～ 17：00
月・祝・第一、三日曜 定休
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊