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ストレッチ・トレーニング

「できないからやらない」では変わる身体も変わりません。

re-bodyの中の人
富山県魚津市のジムなら当店!
自然体で心地良く過ごせる身体と心を一緒につくるトレーナー、森内です(^^)/

身体を変えるのには運動はつきもの。

やりたくない、運動する時間がない・・・など、やらない理由はいくつでも挙げられるかもしれません(´・ω・`)

今年はやる理由を明確にして行動に移す年にしませんか?

あなたが変わる気があれば、いつからでも身体は変わってくれますよ(^^♪

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身体の為にできることは何か

誰だって一度は身体の変化を望んだことがあるはず・・・!

●あと〇㎏痩せたいなぁ・・・
●腰の痛みどうにかしたい・・・
●肩がもう少し上がれば後ろに手が届くのに・・・
●走りたいけど膝が痛くなるなぁ・・・
●寝付きが良くなれば朝も起きやすいのに・・・

など、このような願望を持ったこと、ありますよね?(圧)

しかし身体はいつまでも若いころのように動きません(´;ω;`)

ちょっとずつ見た目や動きに変化が現れてきますよね。

機械のように悪いところは取り換えて、とかできるといいのですが人間そうはいきません。

自分の身体は一生もの!!

良いところも悪いところも向き合っていかないといけません。

そんな自分の身体の為にできることは何でしょうか?(#^^#)

良くしたい、良くなればいいなぁ・・・と願っているだけでは何も変わりませんよ(*_*)

良くしたいのであれば行動あるのみ!!

Re:Bodyで一緒に身体を変えていきましょう!

最後

運動が大切なのは分かっていてもなかなか行動に移せない・・・。

を、毎年続けていると気付けば何年、何十年と経っていますよ(*_*)

Re:Bodyは身体を変えたいと思っている方を応援しています(^^)/

一緒に行動に移して実りのある日々を過ごしていきましょう!!



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Re:Body 魚津店
富山県魚津市青島76‐3 センティアインドアテニススクール2F
(辻わくわくランド様向かい)
※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。
TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
火~金 10:00 ~ 20:00
土 10:00 ~ 17:00
日 10:00 ~ 16:00
月・祝・第一、三日曜 定休
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re-bodyの中の人
re-bodyの中の人
富山県魚津市にある、唯一の女性パーソナルトレーニングジム。 完全マンツーマンで行うストレッチ&簡単なトレーニングで、お客様の身体に寄り添い、心身のお悩みを解決に導きます。 明日がワクワクするような身体を一緒に作っていきましょう!
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