「できないからやらない」では変わる身体も変わりません。
身体を変えるのには運動はつきもの。
やりたくない、運動する時間がない・・・など、やらない理由はいくつでも挙げられるかもしれません(´・ω・`)
今年はやる理由を明確にして行動に移す年にしませんか?
あなたが変わる気があれば、いつからでも身体は変わってくれますよ(^^♪
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身体の為にできることは何か
誰だって一度は身体の変化を望んだことがあるはず・・・!
●あと〇㎏痩せたいなぁ・・・
●腰の痛みどうにかしたい・・・
●肩がもう少し上がれば後ろに手が届くのに・・・
●走りたいけど膝が痛くなるなぁ・・・
●寝付きが良くなれば朝も起きやすいのに・・・
など、このような願望を持ったこと、ありますよね?(圧)
しかし身体はいつまでも若いころのように動きません(´;ω;`)
ちょっとずつ見た目や動きに変化が現れてきますよね。
機械のように悪いところは取り換えて、とかできるといいのですが人間そうはいきません。
自分の身体は一生もの!!
良いところも悪いところも向き合っていかないといけません。
そんな自分の身体の為にできることは何でしょうか?(#^^#)
良くしたい、良くなればいいなぁ・・・と願っているだけでは何も変わりませんよ(*_*)
良くしたいのであれば行動あるのみ!!
Re:Bodyで一緒に身体を変えていきましょう!
最後
運動が大切なのは分かっていてもなかなか行動に移せない・・・。
を、毎年続けていると気付けば何年、何十年と経っていますよ(*_*)
Re:Bodyは身体を変えたいと思っている方を応援しています(^^)/
一緒に行動に移して実りのある日々を過ごしていきましょう!!
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Re:Body 魚津店
富山県魚津市青島76‐3 センティアインドアテニススクール2F
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TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
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