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ストレッチ・トレーニング

Re:Bodyで動いて実感。自分の身体がこんな動きにくくなってたなんて・・・

re-bodyの中の人
富山県魚津市のジムなら当店!
自然体で心地良く過ごせる身体と心を一緒につくるトレーナー、森内です(^^)/

肩こりや腰痛など長年の身体の痛みをどうにかしたい!

と思って当店にお越し頂くことが多いです。

中には学生時代の体育の授業以来という方も!

運動から何十年も離れていると当店で初回セッションを行った時に、

「こんなに身体動かないの!?」

と驚きを隠せない方が多いです(笑)

でもその後にはハッピーな驚きも待っていますよ~(^^)/

できることから始めよう

長年運動してないからとしないことを続けていても何も良い方向にはいきません。

どこかで身体に変化を加えないと身体は更に動きにくくなってしまいます(*_*;

くいとめるためにもまずはストレッチ!

ストレッチでしたら運動初心者の方でも簡単に行えますよ!

それでも最初は身体が思ってたより動かなかったりしんどく感じたりするかもしれません(;’∀’)

それも最初だけですよ~!!

セッション前後で身体が違う!

セッション中はつらく感じる動きもあるかもしれません。

普段はすることないような動きしますもん(‘ω’)

しかし!!

セッション前後でお客様の思いも変化している場合がほとんど!!

【セッション前】

●ホントに終わった後身体違うのかな・・・
●痛いだけなんじゃ・・・
●こんなので変わるの?

実際に行う前は不安感もありますよね(;’∀’)

痛みが全くないとは言いませんが変な痛みではありません(^^)/

身体を痛めつける施設ではありませんのでご安心を!(笑)

【セッション後】

●身体がスッキリした!
●最初より動くようになってる!
●呼吸しやすい!

こんなに思ってたことと実際に受けてみて思ったことが違ってきます!!

やる前から諦めずに少しでもチャレンジして頂く人が増えたらなーと思います(^^♪

最後

ぜひ多くの方にハッピーな驚きを経験して頂きたいです!!

できない動きも元々はできていた動き。

身体の機能を回復させることで本来の整った身体に近付きますよ!

動きにくい身体から動きやすい身体へ変化させていきましょう!!


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Re:Body 魚津店
富山県魚津市青島76‐3 センティアインドアテニススクール2F
(辻わくわくランド様向かい)
※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。
TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
火~金 10:00 ~ 20:00
土 10:00 ~ 17:00
日 10:00 ~ 16:00
月・祝・第一、三日曜 定休
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re-bodyの中の人
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富山県魚津市にある、唯一の女性パーソナルトレーニングジム。 完全マンツーマンで行うストレッチ&簡単なトレーニングで、お客様の身体に寄り添い、心身のお悩みを解決に導きます。 明日がワクワクするような身体を一緒に作っていきましょう!
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