ストレッチ・トレーニング

運動していない期間が長くても安心!Re:Bodyが運動を始めたいと思っている人に超オススメな3つの理由

富山県魚津市のジムなら当店!
パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/

運動していなかったらからこれからもできない・・・

そんなことありませんよね!

今から!でも始められる運動をぜひ当店で始めてみませんか?(^^)/

運動全くしていなくてもRe:Bodyで安心して始めることができますよ!

二人三脚で身体の悩みを解消していきましょう!

オススメ理由① 今の身体の状態でできることから始められる

「運動していなかったらから何もできない・・・」

できなくて大丈夫です!!

安心してください!

当店では、今の身体でできる動きから始めていきます(^^)/

一人ひとり身体は異なります。

得意な動きも違えば苦手な動きだって人それぞれです。

あなたの身体に合った動き、そしてあなたの意見もしっかり取り入れながら動いていきますよ!

できる動きはこれから徐々に増やしていけば良い話なので、まずは身体を動かす楽しみを感じて頂けたらと思います!

オススメ理由② 最初のやる気を習慣に変えてくれる

最初はやる気マンマンで「やってやるぞー!!!」と燃えに燃えている人が多いです。

が!!数ヶ月すると飽きる・・・

という人も多いですよね(笑)

飽きる原因はいくつかあると思いますが、当店では飽きさせずに運動を習慣化していくことが可能ですよ!

一人で行っているといろいろな疑問が出てきたり、不安を感じたりして続かないなんてこともあります(;・∀・)

当店ではお客様と私なので一人で行うことはありません!

(動き自体は一人でやるものもあります)

人の目があるという意味ですね!

・・・というように飽きる原因を潰して運動を習慣化できるベースを作っていきます。

運動を習慣化すると身体はもちろん気持ちの面でも良い変化を感じることができますよ!

オススメ理由③ 誰と比較することもなく自分のペースで行える

周りの人はこれだけ動けるのに・・・

と、人と比べる必要ナシ!

「○○さんができているからあなたもできなきゃダメでしょ!!」

とかおかしいですよね(笑)

その人のペースや身体の状態があるので、自分のできる範囲でちょっとずつステップアップできる場を提供しています!

この小さなゴールをいくつも作っていくこととそこで喜びを感じることがとても大切ですよ!

人と比べても良いことはないので自分の過去を変える気持ちで自分に向き合っていきましょう。

Re:Bodyはそれができる場所です!!

最後

運動を始めたいと思ったらぜひスグに取り掛かってほしいです!

できる時にやることがとても大事だと思うし、行動することが何より重要です!

考えてても身体は変わりません。

まずは動いて、やってみて、今の身体でできることをしていきましょう!!


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富山県魚津市青島76‐3 センティアインドアテニススクール2F
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TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
火~金 10:00 ~ 21:00
土 10:00 ~ 19:00
日 10:00 ~ 17:00
月・祝・第一、三日曜 定休
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