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運動していない期間が長くても安心!Re:Bodyが運動を始めたいと思っている人に超オススメな3つの理由

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富山県魚津市のジムなら当店!
自然体で心地良く過ごせる身体と心を一緒につくるトレーナー、森内です(^^)/

今まで運動していなかったから、これからもできない・・・

そんなことありませんよね!

今からでも始められる運動をぜひ当店で始めてみませんか?(^^)/

これまで運動全くしていなくても、Re:Bodyで安心して始めることができますよ!

二人三脚で身体の悩みを解消していきましょう!

会員制インドアゴルフ場【GOLFERS24】

オススメ理由① 今の身体の状態でできることから始められるから

「数十年運動していなかったから何もできない・・・」

と不安になっているアナタ!

できなくて大丈夫です!!

安心してください!

当店では、今の身体でできる動きから始めていきます(^^)/

一人ひとり身体は異なります。

得意な動きも違えば苦手な動きだって人それぞれです。

最初から強度の高いことを行うことはしません!

アナタの身体に合った動き、そしてアナタの意思や想いも伺いながら、ベクトルを合わせて動いていきますよ!

できる動きはこれから徐々に増やしていけば良い話なので、まずは身体を動かす楽しみを感じて頂けたらと思います!

オススメ理由② 最初のやる気を習慣に変えられるから

最初はやる気マンマンで、

「やってやるぞー!!!」

と燃えに燃えている人が多いです。

が、数ヶ月すると飽きる・・・

という人も多いですよね(笑)

アナタはそんな経験ありませんか?(#^^#)

飽きる原因はいくつかあると思いますが、当店では飽きずに運動を習慣化していくことが可能ですよ!

一人で行っているといろいろな疑問が出てきたり、不安を感じたりして続かないなんてこともあります(;・∀・)

当店での運動は、お客様がおひとりでされるわけではありません!

(動き自体は一人でやるものもあります)

人の目があるという意味ですね!

その時感じている疑問もその場で聞くことができます!

加えて、淡々とした動きではありますが、ちゃんと効いているのが分かるし、身体への理解も深まりやすいです!

飽きる原因を潰して運動を習慣化できるベースを作っていきます。

運動を習慣化すると、身体はもちろん気持ちの面でも良い変化を感じることができますよ!

オススメ理由③ 誰と比較することもなく自分のペースで行えるから

周りの人はこれだけ動けるのに・・・

と、人と比べる必要ナシ!

「○○さんができているからあなたもできなきゃダメでしょ!!」

とかおかしいですよね(笑)

そんなこと全く思う必要はありません!

アナタのペースや身体の状態があります!

Re:Bodyでは、自分のできる範囲でちょっとずつステップアップできる場を提供しています!

●自分に合った小さなゴールを設定して、ゴールに向かって進む
●できる楽しさを感じる

というように、自分が少しずつ成長できていると感じられることがとても大切ですよ!

人と比べても良いことはありません(;’∀’)

自分の過去を変える気持ちで自分に向き合っていきましょう。

Re:Bodyはそれができる場所です!!

最後

運動を始めたいと思ったら、ぜひスグに取り掛かってほしいです!

できる時にやることがとても大事だと思うし、行動することが何より重要です!

考えてても身体は変わりません。

まずは動いて、やってみて、今の身体でできることをしていきましょう!!

ゴルフをもっと、身近なものへ【GOLFERS24】


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Re:Body 魚津店
富山県魚津市青島76‐3 センティアインドアテニススクール2F
(辻わくわくランド様向かい)
※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。
TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
火~金 10:00 ~ 20:00
土 10:00 ~ 17:00
日 10:00 ~ 16:00
月・祝・第一、三日曜 定休
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ABOUT ME
re-bodyの中の人
富山県魚津市にある、唯一の女性パーソナルトレーニングジム。 完全マンツーマンで行うストレッチ&簡単なトレーニングで、お客様の身体に寄り添い、心身のお悩みを解決に導きます。 明日がワクワクするような身体を一緒に作っていきましょう!