ストレッチ・トレーニング

運動していない期間が長くても安心!Re:Bodyが運動を始めたいと思っている人に超オススメな3つの理由

富山県魚津市のジムなら当店!
パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/

運動していなかったらからこれからもできない・・・

そんなことありませんよね!

今からでも始められる運動をぜひ当店で始めてみませんか?(^^)/

これまで運動全くしていなくても、Re:Bodyで安心して始めることができますよ!

二人三脚で身体の悩みを解消していきましょう!

オススメ理由① 今の身体の状態でできることから始められる

「運動していなかったらから何もできない・・・」

できなくて大丈夫です!!

安心してください!

当店では、今の身体でできる動きから始めていきます(^^)/

一人ひとり身体は異なります。

得意な動きも違えば苦手な動きだって人それぞれです。

あなたの身体に合った動き、そしてあなたの意見や思いも伺いながら、ベクトルを合わせて動いていきますよ!

できる動きはこれから徐々に増やしていけば良い話なので、まずは身体を動かす楽しみを感じて頂けたらと思います!

オススメ理由② 最初のやる気を習慣に変えてくれる

最初はやる気マンマンで、

「やってやるぞー!!!」

と燃えに燃えている人が多いです。

が、数ヶ月すると飽きる・・・

という人も多いですよね(笑)

飽きる原因はいくつかあると思いますが、当店では飽きずに運動を習慣化していくことが可能ですよ!

一人で行っているといろいろな疑問が出てきたり、不安を感じたりして続かないなんてこともあります(;・∀・)

当店ではお客様と私なので一人で行うことはありません!

(動き自体は一人でやるものもあります)

人の目があるという意味ですね!

疑問もその場で聞くことができます!

というように、飽きる原因を潰して運動を習慣化できるベースを作っていきます。

運動を習慣化すると、身体はもちろん気持ちの面でも良い変化を感じることができますよ!

オススメ理由③ 誰と比較することもなく自分のペースで行える

周りの人はこれだけ動けるのに・・・

と、人と比べる必要ナシ!

「○○さんができているからあなたもできなきゃダメでしょ!!」

とかおかしいですよね(笑)

その人のペースや身体の状態があるので、自分のできる範囲でちょっとずつステップアップできる場を提供しています!

●小さなゴールを設定して、達成感を感じる
●できる楽しさを感じる

というように、自分が少しずつ成長できていると感じられることがとても大切ですよ!

人と比べても良いことはありません(;’∀’)

自分の過去を変える気持ちで自分に向き合っていきましょう。

Re:Bodyはそれができる場所です!!

最後

運動を始めたいと思ったら、ぜひスグに取り掛かってほしいです!

できる時にやることがとても大事だと思うし、行動することが何より重要です!

考えてても身体は変わりません。

まずは動いて、やってみて、今の身体でできることをしていきましょう!!


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富山県魚津市青島76‐3 センティアインドアテニススクール2F
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※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。
TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
火~金 10:00 ~ 20:00
土 10:00 ~ 17:00
日 10:00 ~ 16:00
月・祝・第一、三日曜 定休
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ABOUT ME
re-bodyの中の人
富山県魚津市にある、唯一の女性パーソナルトレーニングジム。 完全マンツーマンで行うストレッチ&簡単なトレーニングで、お客様の身体に寄り添い、心身のお悩みを解決に導きます。 明日がワクワクするような身体を一緒に作っていきましょう!