【キャット＆ドッグ】背骨の柔軟性を出すエクササイズ
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「私腹筋できないの・・・(泣)」から「腹筋？朝飯前だけど？」になるには？
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【お客様の声】3ヶ月で「前よりできるようになった！！(喜)」50代女性のお客様より喜びの声を頂きました！
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土日は一日缶詰研修行ってきたよ
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【想像して】未来の自分は健康で今と同じように動けてますか？
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【言い訳ヤメテ】身体の硬さを自覚しつつもストレッチしない人が言いやすい3つの言い訳と対策
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2019年12月休暇と年末年始休暇のお知らせ
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自発的に身体を動かして医療に頼らない身体作りをしていきましょう！
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【お客様の声】肩の痛みがこんなにすぐ良くなると思っていませんでした！
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エクササイズは一つ一つの動きに集中して行いましょう！
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