お知らせ

【身体のお悩み解消キャンペーン】令和記念! 肩こり0!腰痛0!股関節痛0! Re:Bodyのパーソナルトレーニングで身体つれーわをなくそう! 4回体験キャンペーンのお知らせ

富山県魚津市のジムなら当店!
パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/

令和記念(?)キャンペーン開催のお知らせ!

肩こり、腰痛、股関節痛をお持ちでブログを見た方先着5名様限定のキャンペーンです!!

肩こりや腰痛の原因

肩こり

肩こりの原因のほとんどが肩周りの筋肉の硬さです!

動きの悪い筋肉があることで他の筋肉の負担が増えて痛みやだるさに繋がります(´・ω・`)

腰痛

股関節の動きが出ないと過度に腰を動かすことで身体の動きを出そうとします。

腰痛をお持ちのほとんどの方が股関節周りの筋肉がうまく機能していません!

なので腰のストレスが増えて腰痛に繋がります(´・ω・`)

股関節痛

股関節痛は先天性を除いた約8割ほどが原因不明と言われています。

日々の運動不足から股関節周りの筋力が低下することで股関節の負担が増加し動作の不安定さや痛みに繋がります(´・ω・`)

こんな方にオススメ!

肩こりの方

●肩がだるい
●肩こりがひどい
●首周りも気になる
●肩こりからくる頭痛がある
●デスクワークでの慢性的な疲れがたまっている
など

腰痛の方

●一定の動作の時に腰が痛む
●長時間同じ姿勢を続けていると腰が痛くなってくる
●ぎっくり腰になりやすい
●腰が重だるい
●長年腰痛がある
など

股関節痛の方

●あぐらの姿勢がつらい
●車の乗り降りで痛む
●歩行時に足の付け根が痛む
●段差で足をあげづらい
●躓きやすい
など

どんな内容なの?

ストレッチでリフレッシュ

ベッド、もしくはフロアでの上半身のストレッチの様子です!

1枚目は腕のストレッチ。

2枚目はフロアで太もも裏のストレッチ!

2枚目は道具を使用し背中のストレッチを行っています(^^)/

ご自身で動くストレッチなんかもありますよ(^^♪

初回セッションの流れ初回セッションの流れを説明していきます! ①問診記入 ストレッチ・トレーニングを始める前に簡単な問診を記入して頂きます。 ...

姿勢の悪さから身体が硬くなったり肩こりや腰痛、股関節痛などの身体の痛みが発生しやすくなります。

上記写真のような私が伸ばすストレッチとご自身で動いて頂くストレッチや簡単トレーニングを組み合わせて固まっている部分を伸ばしていきます!

どの動きも運動経験の有無に関わらず簡単に行える動きです!!

運動をあまりしたことなくても大丈夫ですか?富山県魚津市のジムなら当店! パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 電話でのお問い合わせを頂くときに、 ...

一人ひとりのお悩みに合わせた動きをご提案させて頂きます。

それぞれのお悩み、お身体に合わせた動きで凝り固まっている筋肉をほぐし身体のバランスを整えていきます。

ストレッチポールなどのツールも使用しますよ(‘ω’)ノ

【肩こり・猫背の方必見!!】ストレッチポールってすごい!!富山県魚津市のジムなら当店! パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 皆さん"ストレッチポール"ってご存知...

偏ってしまっている筋バランスを整えることで本来の身体の軽さや軽快な動きを取り戻します。

また、ご自身でも行える動きも取り入れることで身体の変化をより感じて頂けると思います!

能動的に身体を動かすことで得られる3つのメリット!富山県魚津市のジムなら当店! パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 忙しくて・・・ 時間がない・・...

令和記念!身体のお悩み解消キャンペーンを受けることで身体が楽になる3つの理由

①一人ひとりに合わせた身体のお悩み解消エクササイズを提供

身体の悩みの原因の多くは筋肉の偏り、硬さにあります。

その解消方法は人それぞれ!

一人ではできない動きも取り入れ、あなたに合わせた解消法をご案内致します。

パーソナルトレーナーを付けると良いワケ富山県魚津市のジムなら当店! パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 忙しい日々に追われ、なかなか運動する...

②ストレッチだけではなく簡単トレーニングも行う

ストレッチだけでも身体の悩みに有効なのですが、それでは一時的によくなるだけにすぎません。

簡単トレーニングを加えることで身体のクセを修正しエクササイズ後の効果を持続させることができます!

簡単トレーニングとは??富山県魚津市のジムなら当店! パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 当店ではストレッチに加え簡単に行える...

③姿勢の改善

様々な身体の不調を引き起こす原因の1つに姿勢が関係します。

姿勢を整えることで原因となっている筋肉の緊張が起こりにくい身体を作り根本から身体を良くしていきます!

お客様の声

お客様から頂いているお声を一部ご紹介致します(^^)/

よくある質問

マッサージと違うの?

マッサージは身体の不調を軽減するという意味では効果は期待できます。

しかし、多くの場合は翌日には元の状態に戻ってしまいます・・・。

というのもマッサージでは深部の筋肉にまで刺激が入りにくいためです。

マッサージでは根本的な解決は難しいと考えています。

当店ではストレッチと簡単トレーニングで身体を動かして深部の筋肉にもアプローチし、身体のクセやバランスを修正していきます!!

Re:Bodyとマッサージ店の違い富山県魚津市のジムなら当店! パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ Re:Bodyとマッサージ店の違いを...

1人でするストレッチとどう違うの?

1人で行うストレッチでは頑張っても限界があります。

誰かに伸ばしてもらうことで、

●伸ばしにくい部分にも刺激が入りやすくなる
●身体の余計な力が抜けてストレッチ感が増す
●効かせたい場所がピンポイントで効いてくる
など

といった効果が期待できます!

1人では味わえないストレッチ感を体感できます!

キャンペーン詳細

●2019.5.21(火)~2018.5.26(日)迄

●先着5名様限定です!!

●価格・・・通常4回¥21,600(1回¥5,400) →キャンペーン価格4回¥19,000!!(1回¥4,750×4回分)

料金初回セッション 70分・・・5,400円(税込) 問診記入 ↓ カウンセリング ↓ セッション(ストレッチorフロア...

●初回1回目は70分です。(問診、カウンセリング含む)
(その後は通常通り1回50分です。)
●4回チケットは購入者のみ使用可能です。
●ご新規様限定です。
●4回コースとなっており単発ではお受けできません。
●基本週1回のご来店が目安となります。
(チケット有効期限購入日より1.5ヶ月)
●購入したチケットのキャンセル及び払い戻しはできませんのでご了承ください。

ご予約はお電話、お問い合わせフォーム、LINE@より受付中です(^^)/


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【土曜日、日曜日はありがたいことに多数ご予約を頂いております。】

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ご希望の方はお早目のご連絡をお願い致します。
ご了承くださいませ。

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それ以降はキャンセルとなり、キャンセル料(1回分)が発生致します!!
(当日時間変更は受付可)


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富山県魚津市青島76‐3 センティアインドアテニススクール2F
(辻わくわくランド様向かい)
※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。
TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
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