よくある質問

運動初心者でも筋トレできますか?Re:Bodyの簡単トレーニングで身体を動かしましょう!

富山県魚津市のジムなら当店!
パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/

今まで運動をしてこなかったのだけど・・・

という方でも大丈夫!!

当店の簡単トレーニングはあなたに合わせた動きを行い身体に効かせますよ(^^)/

初心者の不安

運動に不慣れだと不安や心配事があるかと思います。

●ホントに筋肉がつくのか・・・
●身体が変わってくれるのか・・・
●余計に痛くなるのではないか・・・
など

ネガティブな考えばかり巡ることも。

そうなってくると、

「今更運動を始めたところで・・・」

と思うかもしれません。

が、

全く今更ではありません!!

運動は何歳からでも始めることができます!!

運動するのに年齢制限はありません!

早く取り組めていたことに越したことはないですがいつからだって行えます。

簡単な動きからでも運動を始めることで違った世界が広がるはず!

【年齢、性別関係なし!】苦手な動きも練習したらできるようになります!まずはストレッチで身体を動かしましょう。富山県魚津市のジムなら当店! パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 当店で身体を動かすにあたって苦手な動...

簡単トレーニングは誰でも行える

当店で行っている筋トレは重たい重量を扱うことはありません。

なので

「ガッツリ筋肉を付けたい!」

などの目的には不向きなのですが・・・

●運動したいけど何をしたら良いのか分からない
●自分に合った運動が分からない
●肩こりや腰痛などの身体の悩みを解決したい
●身体の疲労を取り除きたい
など

といった目的の方には当店の簡単トレーニングはとても効果的!

身体の使い方を変えることで身体が楽になるのが分かりますよ!

簡単トレーニングとは??富山県魚津市のジムなら当店! パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 当店ではストレッチに加え簡単に行える...

運動が苦手な方、初心者の方でも取り組みやすい動きがたくさん!

できることからコツコツと!

自分に合ったメニューで身体の変化を楽しみましょう(^^)/

最後

運動に不慣れだと運動に対してネガティブな思考になってしまいやすい。

それは実際に身体を動かしていかないとなくならない。

最初から強度の高い動きをするのではなく簡単に行える動きから始めて身体を動かしていきましょう。

徐々に身体を慣らして動くことの楽しさを感じませんか!!


******************************************

【電話でのお問い合わせ】

電話番号
※スマホの方は上記電話番号タップでお電話できます

【メールでのお問い合わせ】

(確認が遅くなることがございますので、時間に余裕を持ってのご連絡をお願い致します。)

【LINEでのお問い合わせ】

LINEでのご予約もお受けできます♪
もちろん個別メッセージになっています(^^)/
(確認が遅くなることがございますので、時間に余裕を持ってのご連絡をお願い致します。)

下記ボタン、もしくはQRコードから友達登録宜しくお願い致します(^^♪


友だち追加

【火曜日新規会員様募集中】

火曜日の14時~18時の間で新規会員様募集中です(^^)/
ご興味のある方はぜひお問い合わせ(←クリックでお問い合わせページへ!)くださいませ!

【平日夜の時間帯はお問い合わせくださいませ。】


【土曜日、日曜日はありがたいことに多数ご予約を頂いております。】

希望日時のご案内が難しい場合があります。
ご希望の方はお早目のご連絡をお願い致します。
ご了承くださいませ。

※変更・キャンセルは前日(23時59分)までのご連絡をお願い致します!!
それ以降はキャンセルとなり、キャンセル料(1回分)が発生致します!!
(当日時間変更は受付可)


****************************************** Re:Body 魚津店
富山県魚津市青島76‐3 センティアインドアテニススクール2F
(辻わくわくランド様向かい)
※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。
TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
火~金 10:00 ~ 21:00
土 10:00 ~ 19:00
日 10:00 ~ 17:00
月・祝・第一、三日曜 定休
******************************************