富山県魚津市のジムなら当店！
パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/
今まで運動をしてこなかったのだけど・・・
という方でも大丈夫！！
当店の簡単トレーニングはあなたに合わせた動きを行い身体に効かせますよ(^^)/
初心者の不安
運動に不慣れだと不安や心配事があるかと思います。
●ホントに筋肉がつくのか・・・
●身体が変わってくれるのか・・・
●余計に痛くなるのではないか・・・
など
ネガティブな考えばかり巡ることも。
そうなってくると、
「今更運動を始めたところで・・・」
と思うかもしれません。
が、
全く今更ではありません！！
運動は何歳からでも始めることができます！！
運動するのに年齢制限はありません！
早く取り組めていたことに越したことはないですがいつからだって行えます。
簡単な動きからでも運動を始めることで違った世界が広がるはず！
簡単トレーニングは誰でも行える
当店で行っている筋トレは重たい重量を扱うことはありません。
なので
「ガッツリ筋肉を付けたい！」
などの目的には不向きなのですが・・・
●運動したいけど何をしたら良いのか分からない
●自分に合った運動が分からない
●肩こりや腰痛などの身体の悩みを解決したい
●身体の疲労を取り除きたい
など
といった目的の方には当店の簡単トレーニングはとても効果的！
身体の使い方を変えることで身体が楽になるのが分かりますよ！
運動が苦手な方、初心者の方でも取り組みやすい動きがたくさん！
できることからコツコツと！
自分に合ったメニューで身体の変化を楽しみましょう(^^)/
最後
運動に不慣れだと運動に対してネガティブな思考になってしまいやすい。
それは実際に身体を動かしていかないとなくならない。
最初から強度の高い動きをするのではなく簡単に行える動きから始めて身体を動かしていきましょう。
徐々に身体を慣らして動くことの楽しさを感じませんか！！
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Re:Bodyのコト→初回セッションで93％の方が変化を実感するヒミツ
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※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。
TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
火～金 10:00 ～ 21:00
土 10：00 ～ 19：00
日 10：00 ～ 17：00
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