ストレッチ・トレーニング

ストレッチが自分に合っているかどうかなんて試してみないと分からなくない?最初から諦める必要ありません!

富山県魚津市のジムなら当店!
パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/

身体が硬いから・・・

運動が苦手だから・・・

などと思って、したことないストレッチを諦めていませんか?

そんな悩みがある人にこそ試してもらいたいストレッチ、まずはやってみてから合っているかどうか考えてみてはどうでしょうか?(#^^#)

諦めからスタートしないで!

ストレッチ、やる前から諦めないでください~!!

ちなみになんですが、テレビや雑誌を見て自分でやったストレッチ専門店でやったストレッチじゃ身体の動いている感覚とか変わりますからね!(笑)

別物か!?ってくらい違いますよ!
(言い過ぎ?(笑))

なので、家で試してみたけど効かない~と思っている方はぜひお店で実際にストレッチを受けてみることをオススメします!
(営業)

一度試しただけで諦めるのはもったいないですよ!

ストレッチは皆にオススメできる運動

ストレッチはとても強度が低いですが運動になります。

なので年齢問わずに行いやすい運動です(^^)/

身体ひとつあればできますし(^^)/

そう聞くと、運動が苦手と思っている方でも安心しませんか?

自分の身体の動かせる範囲内で行うので、恐怖を感じることも恐れることも何もありません!

こんな動きできるの!?と、驚きはするかもですが(笑)

実際にやってみることで分かることがたくさんありますよ(^^)/

最後

ストレッチが合わない方も中にはいらっしゃると思います。

しかしそれはやらないと分からないこと。

実際にストレッチとはどういうものかを試してから決めるのも遅くはないのでは?(^^♪

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