ストレッチ・トレーニング

パーソナルジムに行く最初の一歩を踏み出したいけど、なかなか勇気が出ない方へ。

富山県魚津市のジムなら当店!
パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/

ある女性のお悩み
ある女性のお悩み
「身体を動かした方が良いことは分かっているけれど・・・」

と、運動する一歩をなかなか踏み出せなくてお悩みの方!

この記事を読み終わるころには、その一歩を踏み出せる勇気が湧いてきているかも?(#^^#)

一歩を踏み出す勇気が出ない理由

最初の一歩はとても勇気が必要になりますよね。

慣れていないことにチャレンジするのだとなおさら。

不安の方が勝ってしまうこと、あると思います。

私も経験することあるので、その気持ちすごく分かります(;^_^A

パーソナルジムに行くにあたって、一歩を踏み出す勇気が出ない理由って、

●私にできるか不安・・・
●身体に自信がありません・・・
●今まで運動をしてきていない人が行っても大丈夫なの?
●運動音痴なんだけど・・・
●恥ずかしい

など、上記のような理由が多いかと思います。

不安の芽を摘もう

上記の不安を感じている方、安心してください!

その不安を成長させてしまう前に、パーソナルジムがどういった施設かを理解してもらうことで、少しは不安が軽くなるのではないでしょうか(^^)/

どんな施設?

パーソナルジムは、お客様とマンツーマンで関わるジムになります。

なので、お客様と会話をし、お互いの目標をすり合わせながらゴールに向かいます。

お客様一人ひとり、スタート地点も違えばゴール地点も異なります!

「私は□□できないから、##だから。」
「あの人があぁだから、こうだから。」

全く関係ありません!!

だいじなことは、目の前にいるアナタがどうしたいか、どうなりたいか、です!

それに全力で応える場所がパーソナルジムです!

不安をなくすには行動しよう

行動しなければ同じことで悩んでいる時間が増えていきます。

悩んでしまう気持ちも分かります。

抜け出すには体力を使います。

最初はドッと疲れるかもしれません。

しかし、一歩踏み出してしまえば、悩んでいたことがスッキリすることもあるし、また違う悩みが発生することもあります。

中でも、

「あれ?あんなに悩んだのに。」

ってなることも多くないですか?(^^)/

思っているよりもハードルは低いかもしれません(#^^#)

どっちに転んでも、その一歩を踏み出さないと分からなかったこと!

前に進んでいるということです!

行動して得られるものは、アナタが想像しているよりも多いかもしれませんよ(^^♪

Re:Bodyでの運動が不安と感じている方

当店で運動すること、足を運ぶことにためらってしまう方。

良かったら、過去に書いた記事も参考にしてみてくださいね(^^)/

【不安解消】Re:Bodyで運動するにあたって不安なことまとめ富山県魚津市のジムなら当店! パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ いざ運動しようと思っても不安に思うこ...

当店は、いつでもお客様のためにできることをしていきたいと思っています(#^^#)

最後

少しは不安な気持ちがなくなっていると嬉しいです。

ちょっとの勇気を出して、飛び込んでみませんか?

マンツーマンジムはきっとアナタが来店してくださるのを待っていますよ(^^♪


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富山県魚津市青島76‐3 センティアインドアテニススクール2F
(辻わくわくランド様向かい)
※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。
TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
火~金 10:00 ~ 20:00
土 10:00 ~ 17:00
日 10:00 ~ 16:00
月・祝・第一、三日曜 定休
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ABOUT ME
re-bodyの中の人
富山県魚津市にある、唯一の女性パーソナルトレーニングジム。 完全マンツーマンで行うストレッチ&簡単なトレーニングで、お客様の身体に寄り添い、心身のお悩みを解決に導きます。 明日がワクワクするような身体を一緒に作っていきましょう!