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【トレーナーがいるのといないのと】

富山県魚津市のジムなら当店!パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/
運動してみたものの、1人ではなかなか続かない・・・( ;∀;)
なんて方いらっしゃるのでは!!?
最初は気合が入っていてもなかなか続かなかったりやらない日が増えていったり・・・。
苦しさの面が勝ってしまうことがあるかもしれません(*_*)
そんな時は自分だけではなく、見てくれる人に頼ってみてください!!
トレーナーがそんなあなたを傍で応援しますよ~(#^^#)
こちらのブログも!→パーソナルトレーナーを付けるといいワケ

違い①

フォームが合っているのかの不安がなくなる!
最初は見て確認してやってみるものの、しているうちに本当に大丈夫なのか?
これで効くのだろうか?などと思うことがあるかと思います。
合っているつもりでも、実際に確認してみると違っていることも(*_*)
間違ったフォームは怪我の元なので見てもらいながらの方が安心安全!!

違い②

本当に効いているのかの不安がなくなる!
写真や動画を見て実際してみても、合っているのかどうなのか分からないことが多いです。
やり方は書いてあってもどこに効いているのかは不透明なことが多く、これでいいの・・・?と不安。
トレーナーがいれば、意識するところや使っている部分の確認がスムーズに行えるので効果を感じやすいです(^^♪

最後

他にもモチベーションの維持など、1人では難しい部分もカバーできると思います(#^^#)
マンツーマンだと強制的な部分もあるので、嫌でもやらなくちゃいけません?(笑)
(当店では内容はお客様に合わせた強度で行っております)
身体に良いことはつらく感じることが多いかもしれませんが、その分身体にしっかり還元されるはず!!!
一緒に頑張っていきましょう(^^)/

Re:Bodyのコト→初回セッションで93%の方が変化を実感するヒミツ

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Re:Body 魚津店
富山県魚津市青島76‐3 センティアインドアテニススクール2F
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※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。
TEL 0765-32-3206
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日 10:00 ~ 17:00
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