私の身体、痛みにまだ耐えれている、と思っていませんか？(‘ω’)
それは危険！
自分が気付かないだけで、身体の中ではつらい部分がどんどん広がっているかもしれませんよ・・・？
身体の痛みを感じる前に！
痛みは、身体のバランスが崩れてある部分にかかる負荷が大きくなって感じることが多いです。
それって耐えている筋肉は、ひたすら我慢しているということ・・・。
我慢の限界がきてやっと、身体の持ち主に悲鳴を上げるんですね( ;∀;)
この身体の声を無視しないで、負担のかかりにくい身体作りをしていきませんか？
やればやった分だけ、身体も変化していきます！
現在、違和感はあるけれど痛みを感じていない方にも、痛みを感じていてこれ以上不快感を増やしたくない方にも当店のエクササイズはおすすめです(#^^#)
週1回、約1時間の運動でも、これまでしていなかったことを考えると身体にとってとても大きな一歩です！
Re:Bodyでのエクササイズ
お客様の身体に合わせたエクササイズをご案内しております。
ストレッチと体幹トレーニングをメインに、自体重を利用した動きが多いので、運動に不慣れな方でも安心して取り組めるかと思います(^^)/
身体のバランスを整える動きが多いので、痛みを放置している方はもちろん、
●デスクワークが多い方
●片側に負担のかかる作業をしている方
●ゴルフやランニングをされる方
など
上記の方にもおすすめです！
最後
身体に痛みを感じている状態はとても不快ですし、しんどいので一刻も早く楽な状態にしていきたいですね！
当店でサポートいたします(^^)/
一緒に健康な身体を作っていきましょう！
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それ以降はキャンセルとなり、キャンセル料(1回分)が発生しますので、ご了承くださいませ。
(当日時間変更は受付可)
---------------------------------------------------------------------------------------- Re:Body 魚津店
富山県魚津市青島76‐3 センティアインドアテニススクール2F
(辻わくわくランド様向かい)
※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。
TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
火～金 10:00 ～ 20:00
土 10：00 ～ 17：00
日 10：00 ～ 16：00
月・祝・第一、三日曜 定休
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