ストレッチ・トレーニング

今からでも遅くない!手始めにストレッチから始めてみませんか?

富山県魚津市のジムなら当店!
パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/

「今更運動を始めたって・・・」

と思っていませんか?

だーいじょうぶですっ!!!

いつからでも始めることのできる運動、始めるのに遅いも早いもありませんよ(^^♪

運動は誰でもできること

やるかやらないかはアナタ次第ですが、年齢や長年動いてこなかったことを言い訳にして動かないでいるのはまた別です。

今は身体が動いても、必ず歳は取るし筋肉量も低下していきます。

今の身体の状態がずーっと続くことは、ほとんどないと思います(;’∀’)

現実を受け止め、1年後、5年後と先の人生を考えてみませんか?

運動を継続することで、いろいろなリスクを減らすことができますよ!!

とりあえずストレッチから

走るのもジムに行って運動するのも・・・

と思う方はぜひストレッチから始めてみませんか(^^)/

家でも簡単に行えますし、マンツーマンで身体を見るジムも今はたくさんあります!

畳1枚分のスペースがあればじゅうぶんストレッチできますよ~!

自分の身体がこんなに縮んでいるの!?

という感覚と、

身体が伸びる気持ち良さ

を、多くの方に知ってもらえたらと思います(^^♪

本格的にやると身体の違いにびっくりするかも(#^^#)(笑)

最後

ストレッチだけで身体の感覚が違うように感じられるのだから、少し強度を上げた運動をしていくことで、身体の違いはより明確に感じられるようになるかと思います(^^♪

言い訳をやめて、自分の身体と向き合う時間を作っていきませんか?

身体のためにしたことは、必ず身体に返ってきますよ!

******************************************
【※重要※】新型コロナウイルス感染症予防対策について!お店の対策とお客様にお願いしたいこと→記事へ

******************************************

【電話でのお問い合わせ】

電話番号

※スマホの方は上記電話番号タップでお電話できます

【メールでのお問い合わせ】

(確認が遅くなることがございますので、時間に余裕を持ってのご連絡をお願い致します。)

【LINEでのお問い合わせ】

LINEでのご予約もお受けできます♪
もちろん個別メッセージになっています(^^)/
(確認が遅くなることがございますので、時間に余裕を持ってのご連絡をお願い致します。)

下記ボタン、もしくはQRコードから友達登録宜しくお願い致します(^^♪

友だち追加

【水・木曜日新規会員様募集中】

現在ご新規様をご案内しやすい時間帯は水、水曜日の10時~13時の間となっております(^^)/
ご興味のある方はぜひお問い合わせ(←クリックでお問い合わせページへ!)くださいませ!

その他の日時をご希望の場合は早めのご連絡をお願い致します。

【平日夜の時間帯はありがたいことに多数ご予約を頂いております。】

希望日時のご案内が難しい場合があります。
ご希望の方はお早目のご連絡をお願い致します。
ご了承くださいませ。

【土曜日、日曜日はありがたいことに多数ご予約を頂いております。】

希望日時のご案内が難しい場合があります。
ご希望の方はお早目のご連絡をお願い致します。
ご了承くださいませ。


※変更・キャンセルは前日(23時59分)までのご連絡をお願い致します!!
それ以降はキャンセルとなり、キャンセル料(1回分)が発生致します!!
(当日時間変更は受付可)

******************************************
Re:Body 魚津店
富山県魚津市青島76‐3 センティアインドアテニススクール2F
(辻わくわくランド様向かい)
※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。
TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
火~金 10:00 ~ 21:00
土 10:00 ~ 19:00
日 10:00 ~ 17:00
月・祝・第一、三日曜 定休
******************************************