パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/
自分の身体のこと考えてみませんか？
いざ動いてみると・・・
日常生活は難なくこなしていてもいざエクササイズをしてみると・・・
思っていたより動けない！！！！
なんて思う方も多いです(;’∀’)
それもそのはず。
車社会の富山県では普段歩くこともほぼなく体力をあまり消耗しません・・・。
加えてデスクワークだと座っている時間が1日の大半を占めます。
いつまでも若いころのような体力が残っているわけではありません(>_<)
むしろ動かないと低下していきますね・・・(;’∀’)
悲しい・・・残酷・・・(´;ω;｀)
気付かないうちに筋肉量は減少している
30歳ころから筋肉量は段々減少していきます・・・。
なので学生時代は運動していたけど社会人になって運動から何年も離れた後に再開しても、当時のような動きはなかなか難しく体力の衰えを感じるでしょう。
しかしそれが今現在の自分の身体です！！
過去のことを言っても何にもなりません・・・。
これからをどうしていくか、身体を楽にするためにできることを始めませんか。
その為には運動が必須です！
特に筋肉はトレーニングをしないと成長しません！！！
運動しないと・・・と思ったその時が始める時！です！！！
最後
●疲れることはやりたくないなぁ
●普段は普通に生活できるし大丈夫
●周りも運動している人いないし平気
などと思わないでください(>_<)
自分の今後の為にも！
重たい腰をあげませんか(‘ω’)ノ
自分を奮い立たせて運動する環境に身を置くことが未来をより豊かにしてくれると思います(#^^#)
最初の取り組もうと思う一歩は大きいかもしれませんがそれが後々やって良かったと思える一歩になること間違いなし！！
【※重要※】新型コロナウイルス感染症予防対策について！お店の対策とお客様にお願いしたいこと→記事へ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Re:Bodyのコト→初回セッションで93％の方が変化を実感するヒミツ
【電話でのお問い合わせ】
※スマホの方は上記電話番号タップでお電話できます
【メールでのお問い合わせ】
(確認が遅くなることがございますので、時間に余裕を持ってのご連絡をお願い致します。)
【LINEでのお問い合わせ】
LINEでのご予約もお受けできます♪
もちろん個別メッセージになっています(^^)/
(確認が遅くなることがございますので、時間に余裕を持ってのご連絡をお願い致します。)
下記ボタン、もしくはQRコードから友達登録宜しくお願い致します(^^♪
【水・木曜日新規会員様募集中】
現在ご新規様をご案内しやすい時間帯は水、水曜日の10時～13時の間となっております(^^)/
ご興味のある方はぜひお問い合わせ(←クリックでお問い合わせページへ！)くださいませ！
その他の日時をご希望の場合は早めのご連絡をお願い致します。
【平日夜の時間帯はありがたいことに多数ご予約を頂いております。】
希望日時のご案内が難しい場合があります。
ご希望の方はお早目のご連絡をお願い致します。
ご了承くださいませ。
【土曜日、日曜日はありがたいことに多数ご予約を頂いております。】
希望日時のご案内が難しい場合があります。
ご希望の方はお早目のご連絡をお願い致します。
ご了承くださいませ。
※変更・キャンセルは前日(23時59分)までのご連絡をお願い致します！！
それ以降はキャンセルとなり、キャンセル料(1回分)が発生致します！！
(当日時間変更は受付可)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Re:Body 魚津店
富山県魚津市青島76‐3 センティアインドアテニススクール2F
(辻わくわくランド様向かい)
※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。
TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
火～金 10:00 ～ 21:00
土 10：00 ～ 19：00
日 10：00 ～ 17：00
月・祝・第一、三日曜 定休
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
