Re:Bodyでのストレッチは「自分で身体を動かすこと」をメインに行っております！

富山県魚津市のジムなら当店！
自然体で心地良く過ごせる身体と心を一緒につくるトレーナー、森内です(^^)/

当店でのストレッチはベッドに寝ているだけでOK！

ということはなく・・・

いや、そのような対応も可能なのですが、私はもっともっとあなたの身体が良くなってほしい！！！

と考えております。

その為にはただストレッチを受けるだけではなく、ご自身で動くこともとても大切！！

なので当店にお越しの方には、自発的なストレッチもたくさん行って頂いています！

Re:Bodyでやってるストレッチは？

ストレッチ店と聞くと、

スタッフに身体を全て任せられるので、楽に身体を動かせるお店がたくさんありますよね！

しかし実際に自分で行うのと、してもらうのとでは、動きや感じ方が異なってきます。

当店ではどちらかというと逆！

ご自身で動いて頂くことがメインとなっております。

どちらが良い悪いとかではなく、どちらのやりかたもメリットはあります。

当店にもベッドはありますが隅っこに追いやられています(笑)

お客様の体力に合わせて、ほとんどの方にフロアでのストレッチを提供しております(^^)/

自分で動くことのメリット

「自分の身体を知ることができる」

ということが一番だと思います。

思っていたよりも動きにくい、左右差があるなど、日常生活では知れなかったことを知ることができます。

「何をしたら良いのか分からない・・・」

をなくすために！

身体の変化に気付くことが身体を変える一歩になるのではないでしょうか(^^)/

最後

Re:Bodyはご自身で動いて頂くことをメインに行っています。

自分で動くことで、身体の差異や変化を感じて自分の身体を知ることができるので、やりがいも感じやすいと思います！

難しく考えずに安心して取り組んでいただけたらと思います。

できる動きを少しずつ増やしていきましょう(^^♪

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Re:Body 魚津店
富山県魚津市青島76‐3　センティアインドアテニススクール2F
(辻わくわくランド様向かい)
※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。
TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
火～金 10:00 ～ 20:00
土 10：00 ～ 17：00
日 10：00 ～ 16：00
月・祝・第一、三日曜 定休
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